专家表示，老年人每天吃1到2个鸡蛋为宜，这样有助于促进身心健康。老年人每天吃1-2个鸡蛋最佳。 鸡蛋因其营养丰富而又易得，成为我们餐桌上最常见的菜肴之一。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。在各类食物中、蛋黄的蛋白质营养价值最高，是天然食物中最优良的蛋白质。 不知从何时起，“老年人不宜吃鸡蛋”、“吃鸡蛋会造成胆固醇升高”这些认识成了人们众所周知的“科学”小常识，其实这是没有科学根据的。医师援引英国研究人员最新的研究显示，没有发现人们对吃鸡蛋和胆固醇水平升高存在联系。 事实上，近年来科学家们研究还发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进...
1、 从蛋白质的角度谈鸡蛋的“上限” 对于蛋白质的部分，鸡蛋中的蛋白质属于”完全蛋白“含有9种必需氨基酸，是比较优质的蛋白，基本可以随便吃，但是如果一定要给这个”随便吃“设一个”适合“的个数。 根据《2013年中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年和老年人，每日蛋白质的推荐摄入量（RNI）是女性55g，男性65g，如果你一天仅靠鸡蛋来提供蛋白质的话，一个鸡蛋含6.5g蛋白...[详情]
众所周知，中国人坐月子，鸡蛋一定是少不了的。那么坐月子一天吃几个鸡蛋合适呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
一天中最佳学习时间是哪几个时段，大家都了解吗，把握好最佳学习时段是学习提升的重点，关于这个问题看看佰佰安全网是如何见解的。...[详情]
最近，南京一家彩票店被盗，丢失价值5000元的刮刮乐彩票和200多元现金。南京玄武警方介入调查后将嫌疑人抓获后其交代，他把偷来的彩票都刮开了，整整刮了一天，胳膊都酸了，但只中了900元。8月15日上午8点27分，南京珠江路一家彩票店店主王女士报警，称自己经营的彩票店被盗。“早上我刚走到店门口，就发现门锁被撬了，当时我就意识到进了小偷，赶紧进店查看。”经清点发现，店内丢失价值5000元的刮刮乐彩票和200多元的现金。接到报警后，南京玄武公安分局梅园新村警务工作服务站民警丁祖仁和李睿智立即展开调查，发现前一天夜里0点08分，一名年轻男子来到店门口开始用工具撬锁，然后进入店内。大概...
杨先生今年3月份在广州一家商场买了一套儿童家具，但这套家具自4月3日运到家中,就发出一股刺鼻的味道。杨先生自行用家用甲醛检测仪器检测，发现甲醛超标,随即与厂家协商退货,但遭到拒绝。今年3月，杨先生在黄埔大道维家思商场卡乐屋店买了床、衣柜、书柜、床头柜，“是给6岁儿子准备的，共计18000元。”4月3日上午，家具运到位于海珠区的新家中，“一进家里，就能感觉到刺鼻的味道。”杨先生说...[详情]
都说杭州是块福地，来风来雨来雪都能上热搜。但是今天下午，连一朵云都上热搜了！这是不是有点过分了？！ 8月8日下午1点左右，杭州上空现“七彩祥云”。瞬间在朋友圈刷屏！随后登上微博热搜！ 8月8日中午1时许，杭州上空现“七彩祥云”。据@浙江天气 ，“七彩云”是典型的“日华”现象，在合适的天气状况下，太阳光经过云中的小冰晶和小水滴的衍射，从而将太阳光谱分离，进而形成七彩光芒。“日华”...[详情]
老母亲丢失了，一家人别提有多着急。经过一天一夜的爱心接力，12月21日，老人终于与家人团聚。...[详情]
今日是情人节。玫瑰花再次走俏。昨日，记者走访北京多家花卉交易中心发现，玫瑰花价格已随节日“水涨船高”...[详情]
