手腕的扭伤大多是由于手腕突然向外翻，腕部过度扭伤，或跌倒时手掌着地支撑，导致的腕部软组织损伤。损伤的软组织或与韧带的位置和扭伤的方向有关，通常手腕外翻的动作常造成手腕掌侧韧带的扭伤。大多数手腕扭伤后关节的疼痛并不明显，只有在关节作屈、伸，内收、外展、及转动的动作时，疼痛才加剧。若是有骨折的情况发生，则疼痛剧烈，需与单纯的扭伤来区分。 手腕扭伤除了普通的物理按摩之外，也可以使用按摩穴位的方法来缓解。比如，对侧天皇穴、四肢穴按摩。按摩的时候手法一定要轻柔，千万不要为了快速恢复而着急。而且按摩一定要遵循循序渐进的原则，并且还应该配合药物一起进行。
掰手腕时也要注意方法，需要韧劲而不是蛮劲。近日，长沙一公司在本周一的晨会上为鼓舞员工士气，组织扳手腕活动，结果 " 咔 " 的一声，一个小伙子的手臂骨折了。6 月 6 日，长沙市第三医院骨科病房，27 岁的陈明（化名）躺在病床上，两个同事在边上和他聊着天。" 反正我以后再也不掰手腕了。" 同事笑着说。陈明打着点滴，胳膊绑着绷带，有些不好意思。6 月 4 日，周一，陈明所在的公司让员工掰手腕鼓舞士气，陈明也跃跃欲试。眼看胜负不分，他猛地用身体带动手腕，想要一决胜负，突然听到 " 咔擦 " 一声，一阵剧痛袭来，陈明的手臂骨折了。" 像木头断了的声音。" 躺在病床上，陈明向医务人...
商场作为人群密集的公共场所，其安全防护措施一定要做到位，以免造成人身安全事件的发生。7月30日中午时分，辽宁丹东万达商场顶层大块玻璃突然掉落，正好砸中一楼两名路过女性顾客，有目击者表示其中一名女子当场被砸晕，随后身下出现大量血迹。网友@间隔年丶海，事发当天中午12点50分左右发微博称：丹东万达广场发生惨剧，由于天窗掉落砸到一楼一名女子，据称该女子可能在试衣服，不幸被砸中，伤者目...[详情]
近日，初中的同学们马上就要迎接中考了，可15岁的小马却因为一次小小的掰手腕赌输赢而不得不静静躺在病床上休养。小马是硚口区某重点中学的一名初三学生，上周二课间休息时，同学们比赛掰手腕。作为班里有名的“大块头”，小马当仁不让地坐在了比赛的课桌前。刚开始双方僵持不下，随着同学们的加油声，小马突然发力，只听见“咔”地一声，伴随着一阵刺骨的剧痛，小马的上臂反折了过去，完全抬不起来了。班...[详情]
您听说过，掰手腕竟能掰到手骨折吗？估计就算有您也不会相信，近日，还真有这样一件奇葩事。...[详情]
发绳套在手腕上竟引发重感染险些丧命。美国女子奥德利·科普用自身惨痛经历告诉大家：别把发绳绑在手腕上。...[详情]
