餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃： 1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
榛子、杏仁等坚果含有高脂肪、高热量，一般老年人都会敬而远之。那么，老年人饮食高热量对吗?...[详情]
月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性的免疫力低下，这时对于饮食与平时会有所不同，那么，经期女性吃高热量的东西会胖吗?小编...[详情]
山东临沂市兰山区教育局法规宣传科工作人员8月6日证实，近日该市童星幼儿园提供的部分牛奶变质导致多名孩子出现腹痛，初步查明原因为配送车制冷机在运输过程中出现问题，造成部分牛奶变质，没有孩子因此住院或出现健康问题。目前，兰山区食品药品监督管理局正介入调查。7月31日，网友@汇聚临沂 发布微博称，有家长爆料临沂童星幼儿园南坊滨河新天地园区给孩子提供结块变质牛奶，孩子喝了之后肚子疼，并且看到牛奶就害怕。临沂童星幼儿园南坊滨河新天地园区工作人员8月6日向澎湃新闻证实，约有20袋牛奶出现变质问题，部分孩子喝完后出现轻度腹痛。最初部分家长发现这一情况并反馈给园方，园方在第一时间告知其余家长...
记者从杭州富阳一院急诊室了解到，自从进入三伏以来，中暑、高热甚至惊厥的患者，每天都有，4岁的豆豆（化名）就是其中的一名，被送到急诊室时，高烧达39℃的小孩身上还裹着小毛毯，手臂、脖子和后背都是红痕和乌青，这到底是怎么回事呢？ 老辈观点：不用空调，热热更健康豆豆的爷爷说，他们小时候都是没有空调的，也没怎么吃过棒冰，都是这么一路“熬”过来的，身体才会好。他还说，豆豆爸爸小时候也没用...[详情]
一名6岁孩子高热惊厥，小区的道路又比较狭窄，救护车到不了楼下……9月19日上午8时13分，在省城体育路坞城世纪花园发生这样紧急一幕，绵绵细雨中，急救人员抱着孩子就往救护车上跑，生怕耽误一秒钟。9月19日上午8时13分，秋雨绵绵，太原市急救中心煤炭站接到总调派诊电话，体育路坞城世纪花园有一名6岁小孩儿出现高热惊厥。医生樊尔璐、护士周利娜、司机郭津明火速赶往现场。周利娜拨打回访电话...[详情]
县教体局下发通知要求老师做试餐员，以保证学生供应的食品安全，引发教师不满，现在已经叫停了。...[详情]
浙江大学兽医专家高庆田说，这些在用药3天内采集的牛奶，同受农药污染、放射性污染的牛奶一样，属于异物污染物，是不能食用的异常乳。长期以...[详情]
