杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健身的男性,可从事锻炼的运动之一,但是100斤杠铃是不能红弹跳的,否则很容易受伤的。而杠铃片一般是有包胶的和环保的两种,环保材料里面一般是水泥等环保材料的制作成的,不过用的时间长了可能会掉渣的。 我们国...
11 月 2 日,在湖南常德桃源县枫林花海景区,56 岁的张三平和妻女两人一起来到景区游玩,之后他和两名陌生游客一起登上了 " 网红摇摆桥 ",期间不慎从桥上跌落在气垫上。几分钟后,张三平身体出现不适,经抢救无效死亡。 张三平的家属认为,景区网红桥并没有安全评估报告,应急救援措施欠缺,景区应当对张三平的死负有不可推卸的责任。项目所属的湖南枫林花海旅游开发有限公司相关负责人表示,项目已经有超过 10 万人游玩过,且在醒目位置提醒游玩的限制条件,死者准确死因应当通过尸检才能确认。佰佰安全网提醒:旅游景区是一个服务性的单位,在向游客提供优质的服务同时,也应确保其在游乐时人身绝对的安...
徐海荣原标题:新疆官员:有干部在大是大非上摇摆 甚至支持暴恐习近平总书记指出:“在所有党的纪律和规矩中,第一位的是政治纪律和政治规矩。”严明党的政治纪律和政治规矩,是各级党组织和纪检监察组织的重要责任。新修订的《中国共产党纪律处分条例》,把遵守政治纪律和政治规矩放在首要位置,以政治纪律为纲,带动其他纪律的执行,为我们严明政治纪律和政治规矩提供了遵循。永远把政治纪律和政治规矩排...[详情]
2月16日,驾车回家的何女士没想到,在途径成都川藏立交辅道时,遇上一辆“蛇形”走位汽车,26秒钟内被连续别车8次。7年多驾龄的何女士被吓到,“开车这么久,第一次遇到这事。”当天下午,她将行车记录仪拍摄画面提供,并向记者讲述事发经过。目前,交警部门已介入调查。何女士说,16日,她驾车从青龙湖回家。当天中午12点左右,途径川藏立交辅道时,由于道路施工,车道变窄,“当时车流较大,一辆...[详情]
22日中午12点多,有市民向本报反映,两名年轻女孩在经过11号线南山地铁站D出口时,其中一名女孩被上空坠落的不明物品砸中,当场头部流...[详情]