肌肉贴怎么贴大腿?小编总结如下: 肌肉贴主要是为治疗关节和肌肉疼痛而发明的贴布。运动员使用肌肉贴,旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转,在伤未痊愈却得继续进行练习得情况下,可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。 如果大腿感觉不适可以贴肌肉贴,贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤,这样大量出汗也不会掉。早上起床即可贴上,运动完撕掉即可,物理作用不会因为提前贴降低效果,有时反而效果更好。 肌肉贴是弹性胶布,具有伸缩性,原理就是增加皮肤和肌肉间隙,故贴肌肉贴时需要适当拉伸,方可有作用。不拉伸没效果,过分拉伸阻碍运动。由髌骨下缘开始量长度到大腿2/3处,髌骨处贴布剪开成Y形。...
拉伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。 然后,就需要静养。静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情...[详情]
如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛,建议在最痛的点热敷一下,热敷后情况会减轻很多,过两天就好了,那...[详情]
肌肉拉伤可以导致局部疼痛,功能受限,需要保养及治疗才能好转,那么大家知道大腿肌肉拉伤怎么复健吗?让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。...[详情]
男子用毒鸡爪毒狗售肉 被警方抓获男子用毒鸡爪毒狗售肉 被警方抓获
日前,记者卧底北京汉丽轩自助烤肉店,发现该餐厅存在用鸭肉制作成假牛肉、变质食品过期使用等食品安全问题。近日,该调查再爆料,称前一天晚上客人吃剩的“口水肉”,被要求重新利用,而这些肉在没经过任何冷冻的情况下,肉品已发黑。了解关注更多食品安全常识,尽在佰佰安全网。...[详情]
2016年7月14日10时许,湖南省高速公路交通警察局邵阳支队邵东大队民警巡逻至衡邵高速105公里处,发现一条狗被关在笼子里,并被摆放在一台停在应急车道的小车后面,两名女乘客也没有撤离到护栏外,在车旁看司机换轮胎。民警立即采取措施,在来车方向摆好警示牌。原来,由于气温过高,这辆小车在高速上爆胎抛锚了。但车上无三角警示牌,司机突发奇想,将车上的狗笼和狗一起放到车后面示警。摆好警示...[详情]
2015年7月4日,来宾市郊城厢镇五香村发生一起人身安全事件。该起事件当中,韦某外出打猎时遭遇恶犬袭击,在开枪反击时不巧打中狗主人。...[详情]
7月11日下午,龙岗区宝龙小区1栋居民楼6楼掉落一只宠物狗和一块镜子,砸中楼下一辆轿车,轿车前挡风玻璃受损,事件中无人员受伤。...[详情]