自行车运动当下正成为一种时尚,这并非偶然。自行车运动是一种圆周运动,从健身和竞技来说,是运动损伤最小的一项运动。对于担心骑车可能导致男性前列腺方面出现问题,人们骑车出行、出游,运动量远远达不到类似竞技体育的运动强度,如果有感觉不适应,就停下来休息调整。参与自行车运动时还是要坚持循序渐进的原则,明确运动目的和目标是首位。 骑车时,最有效果,最明显的时间应该在40分钟以上,这个时间也要取决于骑行者自身状况,一切都要遵循循序渐进的原则。在主观感觉上,如果骑行过程中正常说话感觉吃力时,基本上是达到了健身强度的标准。对于时速的选择,一般很难来进行确定,因为路面的情况、自然环境的情况...
得了跟腱炎骑自行车是可以的,但是不可以太用力过猛,因为还没有完全按康复,跟腱炎是慢性劳损导致的,可以按摩治疗,来舒筋活血,也可以理疗治疗,如果拍片跟腱止点有骨刺或者钙化,还需要微创手术清除这些钙化骨或者骨刺。 以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。在小部分病人,把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫...[详情]
据4月19日报道,印度当地电视台18日公布的一组照片显示,印度一名男子在17日凌晨,用自行车带着弟弟尸体从当地一个医院回家,原因是他的家附近没有可供汽车行驶的道路可走。印度当地政府称,死者的家住在阿萨姆邦一个四周都是水的村庄,该村庄名叫巴里詹。推自行车的男子表示,他之所以用这样的方式带已经去世的弟弟回家,是因为村子周围没有合适的路,且途中有很多竹子搭建的桥,所以无法让汽车通行。当地政府已经开展对此事件的调查,但让政府感到尴尬的是,调查小组在前往该死者所在村庄时,当数名成员走过竹桥时,因桥无法承受重量而断裂,有4个人因此掉到了河里面。佰佰安全网提醒:想要了解更多交通安全知识尽...
树和自行车两个完全不相干的事物,因为沈阳一起新闻,引来了无数网友的关注,自行车长进树里,到底是怎么回事呢?本安全网小编带你一探究竟。9月10日,辽宁沈阳,一辆自行车被链条锁在树上五六年。锁在树干上的自行车由于长时间废弃,已与树干融为一体。为了将自行车和树分离,消防队员不得不动用大钳子和大斧子,砍伤一部分树干后,才将长进树里的自行车拽了出来。有的网友说,欺负树不会说话。还有人调侃...[详情]
今早6:32分,110接到事故报警,郑州须水河东路枫香街一辆渣土车和一辆自行车发生事故。据车主介绍,是一辆后八轮渣土车,车主称:自己在路边停着刚刚启动时,撞到一辆自行车,目前被撞人已经没有生命体征,现场交警正在处理。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下...[详情]
2016年1月1日起,北京市全面推行实施“自行车购买免费实名登记”。从即日起市民可以自愿参与登记。警方称,“实名登记”后,自行车若被...[详情]
近日,深圳龙岗区同力路,一辆自行车在机动车道逆行,竟然把轿车车头给撞扁了!...[详情]