1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。 4、了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点。 ①速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。 ②冰球项目对抗性很强,...
在采访中,记者发现在高中低不同收入层次的家庭里或多或少都有些垃圾食品的身影: 小龙是位中学生,父母是私企企业主,经济条件好,生活优裕的家里经常都会买些零食,打开小龙家的三门大冰箱,除了蔬果、鲜肉外,近半个冷藏室都塞满了可乐、啤酒、雪糕。据小龙说,有时会有同学来家里开派对,所以买多了点,以备不时之需。 熊仔是电视台的编导,妻子则是企业的会计,由于工作的原因,平时夫妇两人都没...[详情]
在滑冰场滑冰是有危险的,尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况,如冰面出现裂缝或者渗水,则千万不要上冰。如遇冰面破裂,落入水中,首先要保持镇定,大声呼救,争取他人相救,双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大,许多冰面都比较薄,尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假,家长要看管好孩子,不要让孩子独自到水边和冰面玩耍,要到正...[详情]
失信“黑名单”制度,近年来已为不少人所熟知,但如何退出失信“黑名单”,在现实中仍充满不确定性。据报道,近日,为了鼓励和引导不良信息主体主动改正违法失信行为,消除社会不良影响,浙江省发改委出台了《浙江省公共信用修复管理暂行办法》,包括信用修复的条件、信用修复的程序、履行责任等内容。其实,信用修复并不算浙江“首创”。早在2017年11月,国家发改委、央行联合发布的《关于加强和规范守信联合激励和失信联合惩戒对象名单管理工作的指导意见》即明确提出,要构建自主自新的信用修复机制,鼓励和支持自主修复信用,并建立健全红黑名单退出、奖惩解除和记录留存协同机制。从国家发改委、央行发文,到浙江等...
国家安监总局日前公布了2015年第一批国家级生产经营单位安全生产不良记录“黑名单”信息,天津瑞海国际物流有限公司排在第一位。 国家安监总局公布安全生产黑名单 天津瑞海第一安监总局公布了3种类型“黑名单”信息,第一种是重特大生产安全事故企业:除了瑞海国际,还有黑龙江龙煤矿业集团股份有限公司鸡西分公司,杏花煤矿浙江省温岭市捷宇鞋材有限公司,江西省上饶县永吉煤矿,山东滨源化学有限公司...[详情]
李某是池州市某驾校培训点教练,5月21日16时许,李某醉酒驾驶教练车在东至县龙泉镇昭龙路与一辆摩托车迎面相撞,造成教练车、摩托车受损...[详情]
遵义一位驾校教练酒后准备驾车驶入高速公路,却发现收费站有交警查车。这位教练于是将车驶进一旁办公区躲避,不料仍被民查获。经查,该教练因...[详情]