(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等; (2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等; (3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等; (4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等; (5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄...
1、月经前一周减少充血 饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮时镇定痛感 不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血...[详情]
（1）人员 人:指制造产品的人员;4M与1E它们构成了工厂的“五大要素”,但在这五大要素中,人是处于中心位置和主导地位的,就像行使的汽车一样,汽车的四只轮子是“机”“料”、“法”、“环”四个要素,驾驶员这个“人”的要素才是主要的,没有了驾驶员这辆车也就只能原地不动成为废物了。一个工厂如果机器、物料、加工产品的方法也好,并且周围环境也适合生产,但这个工厂没有员工的话,那他还是...[详情]
原标题：两个“客服”电话忽悠他转出17万元 骗子打了3个多小时电话，让黎强转出去17万多元。 从13∶25打到16∶34，一个长达3小时9分钟的电话将黎强（化名）5年的辛苦所得化为乌有。在假冒“天猫商城客服”的一步步指挥下，他不仅把支付宝里的2万现金转账到陌生账户，还从名下两张信用卡透支最高额度、下载贷款App注册申请贷款，9次转账共计17万多元。 骗子来电，跌入陷阱黎强2006年从老家农村出来打工，2010年被骗去做传销，那一年，他把身上的所有积蓄都用完了，还借了朋友1万多元，又让父母借高利贷4万多元。脱离传销组织后，黎强消沉了一段时间，5年前来到上海，先前一直打工，从去年...
6月21日，周本庆紧紧攥着女儿的手回到了家里，终于结束了过去11天“过山车”般的生活，度过了一个令他难忘的父亲节。前不久，宿松男子周本庆带着智力残疾女儿来合肥看病，没想到女儿却在合肥火车站意外走失。来合肥看病 火车站女儿走失周本庆的女儿周娣在四岁的时候身患脑膜炎，治疗之后留下了智力残疾的后遗症。6月8日上午，周本庆带着22岁的女儿周娣从老家来到合肥，准备去省立医院做检查。刚下火...[详情]
女童不慎落入水中，正在旁边垂钓的男子顾不得多想，来不及脱衣服就跳进了水中救人……5月30日，一段“男子勇救落水女童”的短视频，在众多漯河市民的微信朋友圈传递，大家纷纷为该男子点赞。记者了解到，5月30日下午2时许，家住漯河市临颍县某小区的董先生，正在黄龙渠垂钓。没想到却突然听到一阵呼救声，他定睛一看，一名小女孩不知为何落入水中，正在水里挣扎。情况万分紧急，董先生赶紧扔下钓竿，三...[详情]
郑州市中原路文化宫路附近塌方。中原路东侧非机动车道及绿化带区域，出现一个大约三四十平方米、深四五米的坑，坑内有雨水。三辆电动车共三个...[详情]
4月6日，一个陌生男子突然闯入沙坪坝区杨梨路某小区一住户家，称自己是该房屋的房东，要求在这里居住的夫妻要不交房租，要不走人...[详情]
