缺钾吃什么好 含钾的食物大致归纳为以下几大类的： 水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。 谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。 肉类：鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。 豆类：红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕豆、黄豆、花生、核桃。 蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜、香菜、油菜含量高)另有胡萝卜、韭菜、山药、黄豆芽、香菇，豆腐皮。每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、...
钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。那么缺钾不能吃什么食物呢?下面和...[详情]
昨日，北京，全国人大代表铁飞燕接受记者采访。视频截图全国人大代表铁飞燕 云南昭通人，生于1992年。2010年5月4日铁飞燕随父亲一起到绵阳旅游，18岁的她飞身跳河勇救5名落水工人。网友评价她是“最美的90后女孩”、“英雄，中国的骄傲”、“90后的楷模”。2013年铁飞燕成为全国人大代表，这五年来，她所提交的议案和建议都离不开四个字：留守儿童。3月2日下午，刚刚抵达驻地的铁飞燕，接受了记者的专访。谈留守儿童“我从未停止对留守儿童的调研和关注”新京报：您一直在关注留守儿童，主要关注哪些方面?铁飞燕：这五年以来，我没有停止过对留守儿童的调研和关注。包括关注他们的生活教育环境，其...
凡事背后皆有逻辑。在湖北、江苏学生家长因本省高招指标输出支援中西部地区而向当地主管部门集体陈情的背后，隐藏着十分复杂的高招指标调配机制。本次东部省区输出支援中西部地区的高招名额总量约16万个，涉及东部12省，其中即包括此次集体陈情的江苏与湖北。那么，又是什么最终决定了这12个省出现在高招名额的输出生名单之上?在两省家长集体陈情后，江苏、湖北教育厅都表示，将不会影响本省高考录取率...[详情]
近日,火炬开发区成功破获系列诈骗案嫌疑人落网.4月3日、15日，火炬警方先后接到事主刘女士、顾女士报案，两位事主均称在开发区某酒店内被一姓张男网友所诈骗。接报后，火炬警方立即组织警力展开侦查，发现嫌疑人在该酒店内有大量的开房记录，办案民警根据相关的线索进行跟踪，并安排便衣民警在酒店内进行蹲点预伏。 涉案酒店4月17日22时许，办案民警根据情报线索，成功在火炬区某酒店客房内将涉...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
继多地学校频发“毒跑道”事件之后，浙江杭州外国语学校(以下简称“杭外”)新校区又出现“毒草坪”，人工草坪被检出苯、甲苯和二甲苯等超标...[详情]
