防止秋燥,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等,以润肺生津。其中,柚子是最佳果品,可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。 幼儿的生理特点之一是易感口渴,因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜,糖果和甜食以餐前少吃为佳,以免影响食欲和正常进餐。在食物的选择上可考虑增加一些高蛋白的牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。选用富含矿物质、维生素的芝麻、蜂蜜、银耳等食物原料,秋季有大量蔬果上市,多吃秋季当令的...
立秋之后,西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻,如果再多吃西瓜这样的凉性水果,更易引发腹泻,尤其要少给孩子吃。 由于夏季吃凉冷食品较多,初秋时人的脾胃尚未完全恢复,因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥,人容易上火,因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品,多吃一点酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等,能防止秋燥伤身。 不仅干咳,鼻...[详情]
给宝宝多些喝水 妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。 让宝宝多吃水分足的水果,梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。 多吃些清淡食物 盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。 给宝宝点银耳羹 银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开...[详情]
“秋季老人要注意哪些饮食法规”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
春节期间, 252医院消化科内镜诊疗中心为两位老人成功取出卡在食管入口处的枣核。本市范女士非常孝敬老人,父母亲平时喜欢吃什么她十分清楚。近日,她自己动手为二老制作了他俩爱吃的年糕,老母亲边吃边说话,枣核突然卡在嗓子眼儿了,吐不出,咽不下,难受极了。女儿见状,赶紧端来水杯让母亲喝几口顺一顺,期盼能将东西带下去,却无效。女儿当机立断把老人送到了252医院门诊消化科。无独有偶。本市居民王大娘今年70岁,近日,儿子给她热了一块年糕,老人喜出望外。王大娘牙口不好,吞咽动作有些不大协调,吃着吃着老人就感觉好像有一个枣核卡在喉咙里了,儿子非常着急,赶紧把她送到了252医院门诊消化科。两位老...
深海鱼含优质的蛋白质、维生素、矿物质以及DHA,对人的脑神经元突触发育非常重要。但是,夏秋季,这类鱼若贮存不当,不新鲜时,细菌会把组氨酸转化成组胺,人吃了容易出现组胺中毒。厦门市疾控专家提醒市民,吃完海产品后,若出现浑身发热、脸庞变红,并伴有头晕胸闷、心跳加快等症状,像喝醉酒一样,就要小心组胺中毒。一定要及时到医院就医,并向医生提供详细的进食情况。专家表示,深海鱼中的青皮红肉鱼...[详情]
俗话说“热在三伏”,酷暑常让人吃不香、睡不安。但是,大二女生小金却还有另一个苦恼:痛经。说起来也不怨别人。小金完全是因为冷饮吃多才导致自己“大姨妈”期间痛得抱着肚子在床上打滚。记者了解到,每到夏天,很多女孩都会像小金那样,为了解暑,或者因为爱吃甜食,就猛吃冰淇淋、猛喝冰饮料。解暑效果是不错,只是在吃得爽口之时,也带来了另外的烦恼——很多女孩因此月经不调、痛经、甚至闭经。不注意饮...[详情]
节日期间注意有规律地进食并保持合适的体重,切忌暴饮暴食,以免对身体带来不必要的伤害,过一个快乐、安全、健康的新春假期。...[详情]
近日北京警方联合食药监局开展了打击整治网络外卖送餐乱象专项行动。...[详情]