1.休息患肢,去除致病动作,必要时可制动患肢。 2.采用冲击波、超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等,以减轻疼痛、促进炎症吸收。 3.可用热敷袋帮助减缓疼痛。 4.口服NSAIDS类药物(如西乐葆等)。 5.肌肉伸展训练: A.动作:右手伸直,手掌朝前,用左手把右手朝后扳,压到手觉得酸为止,再换另一只手。 B.动作:反向扭转赛乐棒治疗高尔夫球肘: a用患侧手握住赛乐棒一端,肘部弯曲,赛乐棒保持与地面平行; b抬起健侧手肘,前臂内旋 掌心朝外反握赛乐棒另一端; c 健侧手握紧赛乐棒向上旋转d 患侧保持不动 健侧扭动赛乐棒e 手腕保持不...
小球运动安全小知识: 1、最大的病痛:背部肌肉拉伤 如果有人问你,高尔夫球运动带给你的最大病痛是什么?答案多为下背部拉伤。据统计,超过三分之一的高尔夫球选手都有下背部疼痛的问题,即便是职业高尔夫球选手。由此可见,背部是许多高尔夫球手经常出现伤病的部位,无论是谁都难逃。 治疗方法:在急性期,休息与冰敷是必要的,之后要加强肌肉的伸展运动以重新拉长受伤的肌肉,等到疼痛完全消失...[详情]
高尔夫球运动中如果挥杆动作不正确又或是热身运动不充分等都容易出现不同程度的运动伤病,那么高尔夫球常见伤病怎么治疗...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
已经出现 20 年的智能家居概念,一直未普及的原因是没有击中用户需求痛点。但在制造技术、无线通讯、云计算、大数据趋熟的前提下,近两年终于酝酿出智能家居新品涌现的高峰期。但用户关心更多的是产品是否真的智能,给日常生活带来便利。佰佰安全网就带大家了解一下。 稍稍了解了一下,发现智能家居的覆盖面可谓相当之广。智能家居可以涉及安防,例如一些智能门锁或关窗器,当住户离开后能自动上锁保证住...[详情]
7月25日晚,在连云港市区一羽毛球馆内,发生了一起险情。当晚7点30分,位于连云港市苍梧路的振兴羽毛球馆内,大家挥汗如雨。突然,附近传来一声“轰咚”巨响。正在边上打球的赵青扭头一看,乖乖,一个大男子倒在地上了,心想摔倒了吧,再一看,一点没有爬起来的动静,赵青大声喊起来:“快来人啊,有人摔倒了”。此时,秦良光医生刚刚打完一场球坐下,他也被一声巨响吓了一跳,好像桌子、柜子倒地的声音...[详情]
就在今天上午,知名导演王晶就在自己的社交媒体上发文称自己看过了超过十届世界杯,但是感觉这一届世界杯假到看不下去,做球做到天地不容,鬼...[详情]
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。...[详情]