1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。不要担心会消耗体力。准备活动不需要太快，但一定要让你的身体热起来。你还可以喝一些葡萄糖,不吃巧克力，不然会粘住喉咙。 2、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑，并且尽自己全力紧跟着他. 3、跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑(，良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。 还有很重要的是，跑的过程中不能走。 4、到最后一百米或几十米时，你可以冲刺，这并...
1、发球区击球 在两个发球区标志之间，两个发球区标志的前端连线向后两支球杆的长度范围内开球。发球区外打了球：比洞赛，不受处罚，对手可以立即要求你重新击球；比杆赛，被罚2杆，并且必须在正确的区域再打一个球。 2、打球 无法看到球的辨认标记。通知记分员和对手后，标定球的位置并把它拿起辨认。 开始在球的现有位置打球。不得改变球位、预期的站位和挥杆区域，或者打球线；移动、弯曲...[详情]
为了避免儿童走失，很多家长带孩子参加了防走失演习。一些人问:儿童参加防走失演习的好处?下面佰佰安全网介绍下吧。...[详情]
为响应国家一系列保护留守儿童政策，留守儿童基金联合国际在线企业频道举办“关爱留守儿童 企业家在行动”大型公益活动。那么怎样参加留守...[详情]
为躲避计划生育罚款，18岁的赫亚鑫从出生一直没有办理户口，更没有学籍，导致无法报名参加高考。眼看离2016年高考还有不到一年的时间，赫亚鑫一直都是班里的“学霸”，父母为此心急如焚。 1997年，赫亚鑫出生在河南周口市淮阳县冯塘乡的农村老家。为了躲避计划生育罚款，当时她的家人并没为她上户口，而是带着她辗转北京、河北等地生活，目前落脚在河北省涿州市。距离2016年高考还有不足一年的时间，离报名期限连80天都不到了，可是一直没有户口的赫亚鑫和家人还在为此事奔波着。河北涿州方面表示，办理户口需要赫亚鑫与家长的亲子证明和其本人的出生医学证明，目前，亲子证明已经拿到，而出生医学证明至今还...
6月7日高考第一天，商丘市第二高级中学考点迎来一位特殊的考生——9岁女孩张易文。1.3米的身高，瘦小的身材，她的出现让考生和考生家长惊叹不已，被称赞为“小神童”。6月7日下午第二场数学考试结束后，张易文从商丘市第二高级中学考点出来。“她才9岁啊，这么小就参加高考了，小神童啊。”“人家9岁都高考了，看看我们。”张易文刚走出考场就被考生和考生家长团团围住，大家议论不已。“上午语文...[详情]
六安市多名高中生无法参加高考 免费参观一高职院校后，六安多名高三学生得知已被该校录取，无法参加今年高考 学生称不了解政策，被班主任和招生老师“误导”;中学和考试中心都说“没责任”从高二起的每次考试，六安市裕安区苏埠中学的小朱都是班里第一。在同学们看来，她是班里最有可能考上本科的。可上个月初，“误参加”一高职院校面试后被提前录取，小朱已无法参加今年的高考。在苏埠中学，被同一高职院...[详情]
6月7日高考第一天，商丘市第二高级中学考点迎来一位特殊的考生——9岁女孩张易文。...[详情]
在高考前一天晚上,被泰州警方网上追查的逃犯入住了江苏省盐城市射阳县,射阳警方在出警过程中发现这名逃犯竟是要参加高考的考生。记者昨天从...[详情]
