据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。 早上跑完步最好是在半个小时以后再洗澡，因为在你刚跑完步的时候，一定会出很多汗。这时候，要是洗澡了对身体会有很大的不利。刚跑完步时不仅不能洗澡而且也不能喝水。为了自身的健康着想，最好过了半个小时。 跑步后身体处于开放状态，许多血液也正向内脏回流。如经常练跑完步后洗浴，身体可能容易被风寒入侵，时间一长就会生病，...
不建议继续做深蹲了，跟腱炎本来就是个劳损伤。你再继续做负重深蹲之类的运动，只会加重伤势。要先把伤养好，再恢复锻炼。 跟腱炎一般是运动引起的，需多注意保护。如下 1.运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 2.加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。 身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关...[详情]
事发白云石井,伤者仍未脱离危险期记者19日凌晨1时半许,来自广西的小黎原本和朋友在广州白云区红星村吃宵夜,不料却和另外两名男子发生冲突。冲突过程中,小黎被对方打破了头部,只能前往医院缝针。没想到的是,当天凌晨3时许,几名戴着口罩男子突然拿着刀闯进医院急诊室,二话不说就连捅小黎数刀,随后骑摩托车扬长而去。家属称,小黎全身上下多处刀伤,肾、肺均被刺穿,如今还在ICU内,随时都可能有生命危险。据了解,目前白云警方已立案调查。宵夜时发生冲突 被打伤头部据小黎的朋友阿芝(化名)介绍,小黎于本月13日才来到广州,想趁着年底找些旧朋友聚一下。19日当天,和朋友在KTV庆祝完生日后,他们一行...
(原标题：初二男生体罚第三天尿血急性肾损伤) 资料图 资料图一名初二男生小陶(化名)调皮，在体育老师背后“假装”踢了一脚后，却引来了尿血之痛。小陶介绍，“当时老师让我15分钟做了500个蹲起。”3天后开始尿血，被医院诊断为“急性肾损伤”。这件事就发生在营口市鲅鱼圈实验中学，当事老师陈某表示小陶并没做500个蹲起，“当时就是教育教育他。”目前，营口市鲅鱼圈区教育局已经介入调查此事...[详情]
6月22日报道：41岁的梁栋(化名)最近很纠结，自二孩政策放开后，他和妻子就有再生一个孩子的想法。可与他同龄的妻子有腰椎间盘突出等疾病，医生建议谨慎受孕。梁栋四处打听，结果发现有帮人生孩子的服务，且市场需求旺盛，已形成了包括中介、代孕妈妈和医疗机构在内的一条地下产业链。他动心了。记者经过近一个月的调查发现，随着二孩政策放开，像梁栋这样为生二孩而烦恼的人不在少数，地下代孕产业开始...[详情]
可是等我休完了产假正要准备回去上班的时候，老板却让出纳给我打电话，她说：老板想让我告诉你，你不用来上班了。...[详情]
12月12日凌晨5点多，周口市扶沟县崔桥二中女生佳佳(化名)按学校规定，和其他学生一起在操场跑操。约10分钟后，佳佳突然倒地，不幸身...[详情]
