老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是,鸡蛋中蛋白质利用价值较好,但因蛋黄含胆固醇较高,比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹,每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人,可以适当多吃鱼肉,还能补充多种不饱和脂肪酸,有助降低胆固醇。 钙不仅影响骨骼健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统具有重要作用。老年人对钙的需求较高,但调查显示,我国老人每天每人的钙摄入量...
胆碱又被称为 记忆因子 ，是合成乙酰胆碱的重要原料，能帮助中枢神经传递资讯，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。我们的一切智力活动都要依靠这些相互联系的神经细胞来完成。对于1岁之内的初生宝宝来说，他们只是把收到的信息保存起来而没有建立起联系，绝大部分信息都是机械性的记忆。要让这些记忆转化成内在的知识而长久地保存，神经细胞之间就要保持联系。胆碱合成的乙酰胆碱就是专门在神经细胞...[详情]
工业废气指企业厂区内燃料燃烧和生产工艺过程中产生的各种排入空气的含有污染物气体的总称。工业废气中的污染物主要有二氧化碳、二硫化碳、硫化氢、氟化物、氮氧化物、氯、氯化氢、一氧化碳、硫酸(雾) 铅汞、铍化物、烟尘及生产性粉尘。其中的一些有毒有害物质不仅会污染空气，也可以随着大气飘尘降落至地面，对土壤环境造成二次污染。 中国大气污染的特点 中国属于煤炭型污染，我国能源结构中有7...[详情]
根据陨石本身所含的化学成分的不同，大致可分为铁陨石、石铁陨石、石陨石这三种类型，陨石中含有对人体产生辐射的元素吗?下面带您了解一下。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于提高精子质量男人应该补充哪些元素的相关知识吧。...[详情]
2018年3月13日，有部分当地群众和过往旅客在古田县鹤塘镇坊下路口购买光饼食用后出现呕吐、麻痹等不良反应。截至3月15日0时，市县医院共收治疑似患者48人，其中住院治疗41人(重症6人、中度9人、轻度26人)，门诊留观7人。经治疗，目前所有收治人员病情稳定并逐步恢复健康。经宁德市产品质量检验所对送检光饼样品检测，确认涉事光饼中的“葱肉饼”钡元素含量异常。经调查，经营者当日加工制作光饼约500片，其中“葱肉饼”数量约100片。事件发生后，公安机关已抽调精干力量全力以赴开展调查。中共古田县委宣传部2018年3月15日佰佰安全网提醒：接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内...
18年前，四川何氏兄妹4人坐火车外出，在车上与他人发送争执，结果意外将一名无辜乘客刺死，随后最小的弟弟何某伟一直潜逃。11月14日记者从蚌埠铁路公安处获悉，经过18年的不懈努力，11月13日警方在广州将已漂白身份的何某伟抓获。斗殴中认错人并将其刺死事情发生在2000年2月12日，当天何氏兄妹4人坐在从阜阳开往厦门的列车上，行车途中，他们因琐事与谭某一伙人发生了争执，随后4人分别...[详情]
1月13日凌晨，在广州到大连的T367次列车上。乘警接到一名女乘客报警，说一名醉酒男乘客，对她做出了不雅举动，乘警立即来到事发车厢。据报警女乘客介绍，自己在睡觉的时候，头朝着窗户脚露在座位外面，突然觉得裤子衣服都湿了。惊醒后发现，有名男旅客正在朝自己撒尿。乘警在现场进行盘问时发现，该男子在报警女乘客对面坐着，裤子已经脱掉。语无伦次，明显是一种醉酒状态。经调查得知，这名男子姓阚，...[详情]
4日凌晨0点43分，一辆载有42人的客车，在厦蓉高速龙岩新罗区龙门路段侧翻，事故导致1人死亡，1人重伤，5人轻伤...[详情]
据南京市秦淮区安全生产监督管理局官方微博10月14日消息，截至13日23时30分，秦淮区五老村街道三条巷18号墙体坍塌现场搜救工作已...[详情]
