划臂训练——倾斜压水 步骤1:站在齐腰深的水中。双脚稳稳地站在池底,弓身向前,让脸浸在水中。看着池底。双臂在水面上向前伸展,比肩膀略宽。手掌朝下,拇指略低于小指。 步骤2:双臂向前伸,锁定肘部。这应该会延长手可到达的距离,并使双手分开得稍微远一点。双手实现可到达最长的距离时,手腕稍微弯曲,让手掌和指尖低于手腕,并向外侧倾斜。手掌向周围拨水,这样就会向后压水,而不是向下压水。让前臂可以跟随双手,但肘部要保持高位和稳定。看着双手经过脸, 向后压,并略向内拨水,所以它们比在起点时更靠近一点。 步骤3:双手继续向后压,并经过肩膀,双肘也应该扫过肩膀。调整双手的姿势,使其保持对...
手臂骨折包扎的固定方法如下; 绷带环形法 这是绷带包扎法中最基本最常用的,一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是:第一圈环绕稍作斜状,第二圈、第三圈作环形,并将第一圈斜出的一角压于环形圈内,这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定,或将带尾剪开成两头打结。 绷带蛇形法 多用在夹板的固定上。方法是:先将绷带环形法缠绕数因固定,然后按...[详情]
小孩手臂骨折以后要得到很好的护理,那么小孩手臂骨折如何护理呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
用手臂当枕头在办公室睡了几次午觉,28岁的张女士左手手腕就一直抬不起来。昨天她到医院就诊,被诊断为左手桡神经卡压受损,需要手术治疗,否则张女士左手将长期垂腕畸形。 家住汉口百步亭的张女士是事业单位员工,平时中午趴桌上休息,有时候睡得稍微久一点,手就感觉麻麻的,不过只要抖一抖很快就好了。但三个月前一次午休,她趴桌上睡了一个多小时,醒来感觉左手无力,拿东西不灵活,左手大拇指也一直发麻。昨天上午张女士在家人的催促下来到武汉市第四医院(武汉市骨科医院)手外科就诊。 "经检查,张女士左前臂因长期受压,桡神经卡压。"该院手外科邢丹谋主任说,桡神经位置在手臂上方,主管手腕及手指的动作。趴在...
今天(6月30日)早晨五点四十分左右,义乌公安消防支队接到报警,称城中西路136号微创外科医院食堂内,一名女子手臂被卷入搅面机内,情况严重,稠江消防中队立即出动一车八人赶赴现场进行救援。 到达现场后,该女子意识清醒,右手手臂被全部卷入搅面机内,且已失去知觉。经研究分析,消防员决定先利用荷马特液压工具组对机器进行破拆,将滚筒与机器分离。破拆完毕后,现场医护人员建议将伤者先送往医...[详情]
阿雯手臂上的伤痕清晰可见。受访者供图8月12日凌晨,在广州天河区石牌东路一间棋牌室内发生一起伤人事件,伤者阿雯(化名)表示,由于打麻将时和一名女牌友发生言语冲突,自己一气之下就拒绝付账,没想到因此遭到殴打,手臂还被对方用水果刀划出多道伤痕。据了解,打人者在民警到场前就已逃离现场,目前天河警方已经介入调查。起因:打麻将时发生口角昨日中午,新快报记者在石牌东路新陶北街的一间棋牌室...[详情]
课堂上,以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代,每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的...[详情]
11月3日,芝罘公安分局禁毒大队联合兴隆街派出所通过工作获取一重大线索:发现一毒品疑似物的快递包裹正送往芝罘区珠玑村,因具体地址不详...[详情]