得了游泳肩是不能游泳的,最好等把游泳肩好了之后才能游泳的,游泳肩主要有两种,一种是过度疲劳,属于肌肉疾病,只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的,医学上称为“肩峰撞击综合征”,多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部,对肩部产生过大压力,肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症,运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复,抬臂时无力,有的患者在肩外展时会疼痛,有的在肩内收、前屈时疼痛并伴有响声或僵硬感,肩关节功能受限。 游泳时在下水前要做好充分热身,肢体伸展,将韧带拉伸舒展,时间最好不少于10分钟。游泳锻炼应循序渐进,不宜贪多,每次增加的运动量不...
答案是肯定的,游泳圈是宝宝游泳的安全保证,因此游泳圈是宝宝游泳时必不可少的工具。 宝宝游泳既可锻炼身体协调性,又可增加宝宝的肺活量等。通过水流的按摩刺激,还可以促进宝宝的触觉和平衡觉的发育,也有助于本体觉的建立,使得宝宝的感觉更加灵敏。再加上宝宝在游泳过程中,由于运动可以促进新生儿的食欲增加,促进了食物的吸收,有利于宝宝的发育。并且运动促使肠蠕动增强,有利于胎便排泄,减少肝...[详情]
退潮时在海里游泳时是很危险的,容易被退走的海水将人带到海里更深处中,所以不建议在退潮时游泳。相比较于涨潮时游泳,退潮时游泳更危险。退潮通常指从高潮向低潮的这段时间内海面的下降过程。退潮的原因跟月球和太阳都有关,就是常听到的潮汐力,源于月球和太阳对地球有引力。 在海里游泳退潮时的危险远大过涨潮,容易被推离岸边较远的地方。对于游泳技巧本来就不太言语的人来说,一旦在海水退潮的时候...[详情]
游泳水平有差异,这是难免的,咱们不同水平那就有不同的乐子。但不管您是高手还是新人,都要防范“游泳肩”,否则那肩膀一痛起来,骨头都会响...[详情]
现在宝宝去游泳,都会佩戴宝宝游泳圈,不过游泳圈的样式和种类是多种多样的,那么宝宝带游泳圈游泳好吗?跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧...[详情]
搜救现场2015年4月25日,一男子在六安市裕安区淠史杭灌渠横排头水库野泳时不幸溺亡。目击群众介绍,溺水男子曾喊救命,但很快被激流冲下大坝。该区消防官兵接报警立即赶往现场,但多次搜救无果。 18时许,落水男子被专业打捞队在下游找到,但已不幸身亡。据了解,死者系该区旅游局副局长,今年46岁,平时爱好游泳,还是该市冬泳协会副秘书长。佰佰安全提醒:夏季野外游泳安全隐患多须防范随着气温的逐渐升高,选择游泳消暑的市民越来越多,为此,特别提醒广大市民尤其是青少年,游泳一定要选择正规的游泳场所,做好安全保障措施,以免发生不测。每年的这个时候,市民尤其是青少年因私自或结伴到山塘、水库等危险...
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求,一时成为舆论热点。据清华新闻网此前报道,清华大学校长邱勇在学校2017年教职工大会上提出:“针对如何进一步弘扬清华体育传统的问题,学校将增加大一新生课外锻炼时间,并对每一位新生提出学会游泳的要求等。”3月27日,清华大学校方证实,这一要求的标准说法是——从2017级开始,清华大学学生必须通过入学后的游泳...[详情]
4月5日,河南驻马店。清明节一16岁高中生独自下河游泳被同学拉上岸,不听劝阻再下水游泳后不见踪影。救援人员赶到后在水中打捞起其遗体,直言太可惜。佰佰安全网提醒:学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作,普及安全知识,确保学生人身安全。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
7月16日晚上,8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆,这是她学游泳的第四天,可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外,此后被紧急...[详情]
近日,合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡,安监部门已介入调查。18日,记者来到事发现场看到,游泳馆已张贴了暂停营业的通知。...[详情]