他称,他们发现跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有限空间移动的能力。 在研究中,研究人员招募了30名老年人,年龄在62岁至90岁。这些老年人都很健康,但他们在去年都经历过一次跌倒,并且对跌倒存在恐惧。这30名老人被分成两组,一组进行探戈舞的学习,另外一组进行散步。这两个小组每周在康士坦茨湖莱斯布里奇休养院集体运动两次,一共持续10个星期。研究人员发现,跳探戈的一组与散步的一组相比在平衡能力、姿态、运动协调性及认知能力上有很大改善,他们在行走、单腿站立或在有限空间转身的能力也要好过散步的小组。 跳探戈对于老年人来说应当是一种理想的娱乐活动,它符合锻练的三个基本要...
目前,全世界很多国家的老龄化都很严重,加拿大就是其中之一。据统计,加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历,而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。统计还显示,加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活,许多人每天有7个小时没有与外界接触,这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。 跳探戈比散步能更好地改善老年人做复杂任务和在有限空间移动的...[详情]
由于探戈舞蹈的断音,舞蹈动作的快慢、柔脆、动静等对比强烈,这就要求舞者做好身体硬件的一系列准备工作: 一是对抗。 头上顶与肩下沉的对抗,上身上拔,下身下压,强调后脖往后撑,头若虚空,两肩放松; 二是固腰。 人体就像一个蓄力的弹簧,力量收于中,上下身合一,腿、胯、腰合一,力量才能稳健有力地释放出去。上身也是合于中腰的,这样力量才能沿着脊柱上传,到脖颈、头顶,始终是一个内...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老人跳探戈时要注意得事项的知识你了解多少呢?一起来看看小编的...[详情]
■一名涉毒人员被民警抓获。从一家奶茶店的员工身上挖出涉毒线索之后,梧村派出所民警一路追踪,最终将厦门音乐圈内的数名涉毒人员悉数抓获,其中还包括一名颇有名气的音乐人。被处理后,这些涉毒人员非但不记恨民警,还感谢他们及时把自己从毒品危险中拉回,有人主动提出,要创作反诈骗歌曲协助警方工作。昨日,记者从梧村派出所了解到这起系列涉毒案件的全过程。去年底,梧村派出所民警李凡在工作中掌握到一条线索:在五缘湾附近的一家奶茶店内,员工有贩卖大麻的嫌疑。李凡将其抓获后审查发现,这名员工和厦门音乐圈的很多人来往过密,他们之间聊得最多的话题居然是大麻,“他的直接上线,就是一个酒吧的驻唱歌手,经常提...
这两天,音乐、美术考核将会计入江苏中考总分的消息,成为不少家长关注的焦点。其实,河南省也正在制定相关政策。据省教育厅体卫艺处处长郭蔚蔚介绍,具体相关政策将会在今年上半年出台,音乐、美术纳入中考成绩中,计划2020年开始在河南省实施。也就是说,想要在中招取得好成绩,2017年新入学的初一学生可要学好这两门课了。【江苏消息】试点把音乐、美术纳入中考成绩江苏的这则消息对于不少河南娃来...[详情]
5月连发三起飞机上充电宝冒烟的不安全事件:5月2日,沙特阿拉伯航空一航班(广州—利雅得)在上客过程中,一名旅客放在钱包中的充电宝自燃冒烟,造成机上地毯局部烧焦和部分机组人员身体不适,航班最终取消。5月12日,哈尔滨飞厦门航班,在厦门机场进近(飞机下降时对准跑道飞行)时,一名旅客的充电宝出现发热冒烟现象,事件未造成人员伤亡和飞机设备损伤。5月30日,海口飞深圳一航班在飞行过程中,...[详情]
5月15日下午2点50分左右,沪蓉高速公路出城方向大风口隧道内,一辆皮卡追尾一辆货车,皮卡损毁严重。...[详情]
11月1日,民用防护口罩国家标准——《日常防护型口罩技术规范》正式实施,日后,消费者购买和生产口罩都将有标可依。...[详情]