杠铃家庭运动安全知识
举重项目的杠铃片各是多少公斤？ 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级： 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54．01～59公斤。 3、64公斤级59．01～64公斤。 4、70公斤级64．01～70公斤。 5、76公斤级70．01～76公斤。 6、83公斤级76．01～83公斤。 7、91公斤级83．01～91公斤。 8、99公斤级91．01～99公斤。 9、108公斤级99.01～108公斤。 10、108公斤以上级。 二、女子举重竞赛可按运动员体重分为下列9级： 1、46公斤级体重不超过46公斤。 2、50公斤级46．...
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杠铃杆种类
简单地说，杠铃杆可以分为直杆和非直杆两大类，而这两大类下面又各自分为若干品种。 先说直杆。由于限制了形状，直杆间的区别主要是在长度、直径和重量上，例如： 长2200/2010毫米，直径28/25毫米，重量为20/15公斤，两端装载杠铃片的套筒长度为415/320毫米，直径为50/50毫米的标准举重男子/女子杠铃杆(女性大多手小，因此杠铃杆也细一些，方便抓握。另外中间部分没...[详情]
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杠铃是什么
杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，加强肌肉力量，增强身体核心能力，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，改善内分泌，提高身体协调性， 是想健身的男女性，可从事锻炼的运动之一。 杠铃健身 说起杠...[详情]
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杠铃片材料
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。那么，杠铃片材料呢？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
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杠铃的功能
杠铃的功能是什么？可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握杠铃，可以增加腹肌练习的负荷。...[详情]
杠铃家庭运动安全新闻
原标题：联合国和全国妇联呼吁关注消除对妇女和女童暴力的国际日联合国与中华全国妇女联合会共同庆祝国际消除对妇女和女童暴力的国际日，并希望所有人都视消除暴力为己任。北京2015年11月24日电在消除对妇女和女童暴力的国际日到来之际，联合国与中国政府携手呼吁所有人共同行动，消除家庭中的暴力危害。家庭暴力是全球性的问题，约有70%的女性曾是这些暴力行为的受害者。今年，我们将重点关注暴力行为给家庭带来的影响，尤其是给孩子带来的伤害-- 孩子们不仅可能由于目睹暴行受到心灵创伤，更有可能成为暴力的直接受害者。虽然在中国尚未有确切数据，然而，曾一直被看作“私事”的家庭暴力，在最近二十多年来...
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保障房家庭子女婚后可参与新家庭保障性住房申请
3月25日从市住建委获悉，如果离婚后再婚，且原来配售的保障房产权已分割完毕，则再婚一方不用受“离婚满3年”的限制，可以参与新家庭的保障房申请。已经配售保障房家庭成员中的未婚子女，如果结婚组建新家庭，可以参与新家庭申请保障房。25日，市住建委发布《关于进一步完善保障性住房资格审核中家庭人员结构变化处理意见的通知》，对配租配售保障房的家庭变化做出新规定。对于已经配售保障性住房的家庭...[详情]
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为何家庭关系会错乱？
某相亲节目上来过的外国男嘉宾，不止一位提到：“听说中国女人脾气比较大……”很多中国妈妈自己也意识到这一点。有一个妈妈说，她小区里有许多外国妈妈，生娃一生就是一窝，出来散步时，大的牵着小的，小的推着更小的。可是，她们脸上并无中国妈妈那种心力交瘁、苦大仇深，无论身旁有多少孩子，都是一脸的岁月静好。 我有一个教育行业的朋友，专门开发了戒吼的课程，报名很火爆，效果却寥寥。妈妈们可以为孩...[详情]
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杠铃家庭运动安全产品
家庭防盗系统
是指在家中利用各种功能的检测器来通知用户这样的一套安防系统。同家庭的各种传感器、功能键、探测器及执行器共同构成家庭的安防体系，是家庭安防体系的“大脑“。...[详情]
周边产品
家庭监控设备
家庭监控设备是利用网络技术将安装在家内的视频、音频、报警等监控系统连接起来，通过中控电脑的处理将有...[详情]
家庭应急包
家庭应急包是一款家庭综合急救包，针对家庭意外灾害，如火灾、割伤、等人为灾害和地震等自然灾害，提供用...[详情]
与杠铃家庭运动相关的文章
杠铃是健身房常见健身器材，它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
家就是心灵的栖息地、回归的避风港，给人温暖和保护。但是随着科技的发展，小偷的盗窃手段也跟着“升级”，越来越奇异。让这么有爱的家，遭遇小偷洗劫，是一件令人心痛的事情。“隔壁遭贼了，门锁都被撬了！被偷了好多东西，连密码箱都不管用，钱照样被偷了！”我们经常能听到类似的话，一年下来各种盗窃案发生不少，各种盗窃手段更是层出不穷！难道只是小心点，注意点就好了？没...[详情]
随着市场经济建设的不断深入，传统的家庭结构、生活方式、价值取向都发生了深刻变化。追求平等、和谐的婚姻家庭关系已成为绝大多数家庭的共识。另...[详情]
生活条件越来越好，家用电器越来越便宜，因此家家都购买了各种各样的电器。老线路己不适合现今用电的要求，因此装修时，都会对线路重新布线。可是怎样布线既安全又实用呢，下面跟小编了解一下家庭电路布线知识。布线方式 根据敷设方式的不同，通常可将室内配线分为明敷设和暗敷设两种。明敷设指的是将绝缘导线直接敷设于墙壁、顶棚的表面及桁架、支架等处，或将绝缘导线穿于导管...[详情]
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