小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张,同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴,尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体,离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物:不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白,如橄榄油、精牛肉、...
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
小球运动安全小知识: 1.吃容易消化的食物 饮食上我们要吃容易消化又富有营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助性的吃一些维生素,比如鱼类、深绿叶蔬菜、水果等,因为运动后我们的肠胃功能是比较弱的,吃容易消化的食物能减轻身体的压力。 2.吃容易补充体力的食物 菠菜当中含有丰富的镁元素,有补充体力的作用,肌肉在镁元素的帮助下,可以把碳水化合物转变成为增强肌肉力量的能源。 ...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于打高尔夫是很好的一项助性运动的相关知识吧。...[详情]
在第十七个中国记者节到来之际,中华全国新闻工作者协会第九届理事会第一次会议暨中国新闻奖、长江韬奋奖颁奖会7日在京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平亲切会见理事会全体代表和获奖者代表,并发表重要讲话。他强调,做好党的新闻舆论工作,营造良好舆论环境,是治国理政、定国安邦的大事。党中央高度重视新闻舆论工作,对做好党的新闻舆论工作提出了明确要求,大家要抓好落实,把中央主要媒体和各级媒体越办越好,为党和人民作出更大贡献,做党和人民信赖的新闻工作者。中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山参加会见。上午9时30分,习近平等来到人民大会堂金色大厅,同代表们亲切握手,并合影留...
据盐城发布消息称,4月10日10时30分,响水化工园区事故影响区域内瑞普公司仓库发生自燃,消防人员第一时间按预案处置,至11时15分已经扑灭。未发生人员伤亡和环境污染等次生灾害。以下为全文:情况通报4月10日10时30分,响水化工园区事故影响区域内瑞普公司仓库发生自燃,消防人员第一时间按预案处置,至11时15分已经扑灭。未发生人员伤亡和环境污染等次生灾害。生活中我们难免会遇到一...[详情]
网易回应瘫痪:网易大厦着火的新闻为谣言网易回应服务器瘫痪:骨干网络受攻击正抢修2015年5月12日消息,昨日晚间21时许,互联网门户网易突然出现大面积服务瘫痪问题,网易新闻、云音乐、易信、有道云笔记等多款移动应用均无法正常刷新,网易名下的游戏也全线瘫痪,用户长时间无法刷新和登录。对此,网易新闻客户端官方微博回应称,故障是骨干网络遭受攻击,正在抢修,恢复时间待定。对于诸如网易大厦...[详情]
ofo近来的各种传言从未断过,其中自然也是有真有假,需要用户去具体甄别。不过近日有消息称,ofo将完成E2-2轮融资,融资额达数亿美...[详情]
当人们仍被“僵尸肉”阴影所笼罩时候,有煤气却站出来曝料“僵尸肉”一事或为假新闻。其中提出的一条质疑就是僵尸肉多为国外战备肉,而媒体给...[详情]