由此可见,老年人整天只是吃吃睡睡,是难从健康长寿的。 从医学角度讲,人到老年生理机能衰退,此时退休,安享晚年,是符合规律的,但并不是说由此就获得了永远的安逸。老年人在享受安乐之余,还应适当地从事一些积极的活动。例如进老年大学学习书法和绘画等,一则可提高文艺修养,二则可养心悦性,有利于身心健康。有些老年人雄心不老,退休后仍在力所能及的范围内为社会发挥余热,给人以充满活力的感觉,正如人们常说的:生命在于运动。而有些老年人一离开工作岗位就陷入了痛苦之中:孤独、寂寞、被遗弃感,甚至对死亡的恐惧感,始终笼罩着他们的心灵,处于这种状态下的老年人是很容易患病的,如果再吃吃睡睡的话,其结...
铁剂是缺铁性贫血患者的常用药,一般建议饭后30分钟服用,以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而,近年来时辰药物动力学研究发现,晚7点服铁剂比早7点服用吸收率要高出1倍,为最佳服药时间。 饭后服,减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30~60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停...[详情]
孕妇补铜基本的摄入途径都在日常的膳食中,因此不存在饭前吃好还是饭后吃好。 经过研究证明,铜在保护大脑、心血管、防范癌症、抗衰老方面具有重要作用。鉴于铜的潜在毒性较低,相反地它却是人体健康不可缺少的元素,世界卫生组织的专家组已作出结论,缺铜的危害远比铜的毒性大得多。 食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝...[详情]
钙镁片的主要成分是钙和镁,镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。钙镁片,其中钙对强健骨骼和牙齿的具有不...[详情]
叶酸片是给孕妇吃的,是防止胎儿畸形的,叶酸的作用有很多,那么孕妇补叶酸饭前吃好还是饭后吃好呢?一起来了解一下吧。...[详情]
20岁的小袁是长沙某高校大三学生,暑假在长沙租了房,为出国进行外语培训。7月29日晚餐前,小袁和往常一样,从出租房的冰箱里拿出一瓶可乐准备喝,结果不小心将塑料可乐瓶掉在地上。就在他捡起来打开瓶盖的瞬间,可乐瓶突然发生爆炸,将他的左手虎口处炸开一条约7cm长的口子剧烈的疼痛让小袁发出惨叫,家人闻讯赶来一看,只见他的伤口血流不止,受伤的左手也动弹不得,随即将他送往湖南省人民医院急诊一科就诊,医生为其伤口进行了紧急处理。X光检查发现,小袁的左手拇指近节指骨骨折,需进行手术固定,于是将他收入创伤骨病科病房。当晚10点,该院创伤骨病科何畔副主任医师等为小袁施行" 左手清创探查、左拇指近...
一段“渭南中心医院医护人员殴打患者”视频于7月29日晚广泛传播并引发争议,陕西渭南市中心医院相关工作人员7月30日回应表示,网传视频并非完整版本,根据监控录像和相关证人核实,双方肢体冲突前,患者因酒后情绪激动,将诊室门反锁,并辱骂和殴打医护人员。目前,警方正对该案件进行调查。7月29日晚,@话说渭南 发布的一段视频显示,一名身穿白大褂的男子,正在用拳头击打着一黑衣便装男子,在...[详情]
近日,有外国媒体报道,蓝洞正式像首尔中央地区法院提起诉讼,称美国公司Epic制作的游戏《堡垒之夜》涉嫌抄袭自家的游戏《绝地求生》,要求法院批准对《堡垒之夜》的禁止令,让它无法在韩国地区发售。蓝洞做出这样的举动,其实是因为Epic和韩国的一家游戏公司达成了合作协议,对方将协助他们在韩国正式发售堡垒之夜的PC版。 其实早在堡垒之夜的大逃杀模式刚出来的时候,就有不少玩家指责这个模式抄...[详情]
本以为事情解决了,出乎老人意料,保姆气势嚣张,软磨硬泡赖着不走,还想强行留宿一晚再说,对此,老人当即拒绝,保姆不依不饶坚持留宿,万般...[详情]
东方网8月11日消息:近日,上海市交通执法总队在虹桥机场执法抓获了一名斯特拉专车司机,车主别罚款一万车辆被扣,沉寂一段时间后,专车司...[详情]