碳水化合物是什么 碳水化合物由也称为糖,有两类:一类为单糖(以葡萄糖、果糖为代表)、双糖(以蔗糖为代表)和多糖(以淀粉为代表)均可以被消化吸收,产生热量。另一类为纤维素(也是多糖),则不能被消化、吸收,不产生热量。与蛋白质和脂肪相比,碳水化合物的消化和吸收比蛋白质和脂肪快,而且完全。碳水化合物经人体消化为单糖(主要为葡萄糖)后被吸收。吸收后一部分葡萄糖留在血液内。正常人血液内的空腹葡萄糖水平为4-6.1毫摩尔/升。饭后2小时血糖水平为小于7.8毫摩尔/升。一部分则以糖原形式储存在肝脏和肌肉内。按需要,随时将释出的糖原转化为葡萄糖,为机体提供热量。葡萄糖转化为糖原和热量的过...
最近很火的减肥方法就是吃饭时杜绝一切碳水化合物。那么,碳水化合物食物有哪些呢?佰佰安全网和您一起来看一下吧!...[详情]
碳水化合物对于女性御寒来讲尤为重要,但大多数女性每日摄入的碳水化合物并没有达到身体需要。那么上班女性如何补充碳水化合物呢?...[详情]
11月12日,岩手县举办第32届“全日本一口荞麦面锦标赛”。此次的参赛者中,除了四连霸的大叔井本英明以外,最令人注目的,就是首次参赛的小原尚子。她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗,占据领先位置。但在比赛还剩下2分钟时,小原尚子突然慢了下来,表情狰狞不已,用力拍打着腹部,接着摇起头来,似乎已经到达极限。小原尚子的停顿,为落后的井本英明制造了机会,他奋力猛扒,终于在铃响之前追回了差距,和小原尚子同样达到293碗的成绩。 虽然两人的成绩相同,但比赛是以年纪大的人为优先,所以井本英明拿下了五连霸,小原尚子则是亚军。赛后,...
再来看一位安徽滁州的面包车驾驶员,为了多拉货,他面包车上的货物塞到连前后车窗都被挡住了,还在任性的继续行驶。近日,安徽滁州交巡警支队三大队的民警在巡逻时,一辆外形怪异的面包车,引起了民警的注意。安徽滁州市交巡警支队三大队民警 赵舒昱:当时该辆面包车全身被塑料包裹携带的物品所覆盖,挡住了前后的车窗视线,驾驶员不断的伸出头,观察路况,非常危险该辆面包车车身足足叠加了三层塑料包裹装载...[详情]
最新科学研究发现,面包虫可以食用塑料,虫子的排泄物还可以作为种植土使用,这项发现无疑对缓解白色污染有着重要作用。近日,科学家发现虫子以塑料为食引起人们广泛关注。一直以为人们都认为聚苯乙烯泡沫塑料难以降解,甚至有人预言如果不加节制,整个世界都会被这些塑料给覆盖。如今,学界发现虫子以塑料为食,为白色污染治理打开更广阔的思路。有网友感慨难道棘手的白色污染难题就这样轻松解决了?也有网友...[详情]
市民刘女士在食用宾堡牌全麦面包片时吃出一颗螺丝钉(如图),所幸发现及时,未对身体造成伤害,心有余悸之余,她对厂家的质检产生质疑...[详情]
很多面包车都因为载客拉货被交警查到扣分罚款,经常会有就拉了箱苹果被罚了几百块的新闻。面包车不能载客拉货,难道面包车只能拉面包吗?...[详情]