① 孩子滑雪时的身体状况要良好，没有生病，提前给孩子普及滑雪的知识，让他们对滑雪有一个充分的认识。 ② 在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。 ③ 给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。 ④ 在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地...
在足球比赛中过人时如何避免受伤 1、在场上要保持冷静，不要见球就兴奋，乱踢一通。 2、踢球讲求方法，不能凭感觉乱踢。要观察周围的人，至少你该看看你的队友，先利用身体合理的把球缓冲一下，抓准时机，朝对手的球门进攻，这样不仅可以防止乱踢造成的伤害，还能有效率的踢球。 3、从稳固防守开始，保持好防线的齐整，在做好防守的时候把握住反击的机会，防守反击战术对于新手来说很好用。 ...[详情]
在足球比赛中铲球如何避免受伤 1、进行足球运动前，不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。 2、进行足球运动时，最好参加不同的训练，比如说交叉训练锻炼不同的肌肉群。 3、进行足球运动前，最好做一些热身运动，比如走步、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开。 4、足球是一项激烈的运动，必要的护腕、护膝、护踝等护具是需要佩带的。 5、学会在摔倒时的各种自我保护方法，如...[详情]
适量锻炼可以强身健体，但是运动受伤的例子屡见不鲜，美国《赫芬顿邮报》1月10日刊文指了冬季锻炼注意事项，中老年人冬季锻炼前一定要热身...[详情]
今天，首批00后迎来人生的第一次大考“高考”。对于学子而言，高考是真正的成人礼，但在另一些人眼中，高考却是他们实施不法行为的机会。如何分辨谣言和骗局，未央检察院的检察官专门为考生和家长们支支招。 高考之前：兜售“高考答案” 骗子们通过各类途径向考生、家长兜售考题答案，骗取钱财。检察官提醒，高考试题试卷及参考答案在启用前属绝密材料，有严格的安全保密措施。即使发生失泄密事件，也有应急处置预案。请考生诚信应考，莫有侥幸心理，走所谓“捷径”，给犯罪分子可乘之机。同时，购买考题答案本身也涉嫌违法，切勿尝试。阅卷阶段：传播谣言 以往高考阅卷阶段，总会传出类似“高考阅卷老师冒死揭露内幕”这...
假网站复制高校信息诈骗日前，一个名为“武汉经贸大学”的网站引发网友关注，该网站从网页设计到领导介绍均与“河北经贸大学”高度雷同，被指抄袭多所高校的官网信息。武汉经贸大学↓↓↓ 河北经贸大学↓↓↓ 6月8日，河北省网信办发布通报，介绍称根据网友举报线索，对“武汉经贸大学（域名：whjmd.com）”复刻河北经贸大学官方网站情况进行了调查。经向湖北省教育部门核实，在湖北168所正规...[详情]
最近，北京的刘女士就反映，11月5号自己在签收快递之后，接到了自称是快递公司的电话，电话中一个广东口音的男子称，“您的快递在运输过程中，因为公司操作失误，不小心被剧毒物品污染”。后经多方查证，“快递被剧毒物品污染”疑似是电信诈骗的新说辞。“快递被剧毒污染了”，实为电信诈骗近日，刘女士在淘宝买了一些儿童用品，由于快递多日未到，11月5号她通过订单上的电话联系上了负责送货的百世快递...[详情]
暴雨中，等车的 8 旬大娘没有带伞，路面水流湍急。穆师傅下车后，为大娘撑着伞，把她扶上了车。...[详情]
网约车内坐着母女两个人，女孩之前在滨江儿保做了开颅手术，今天是去医院复诊的，女孩在事故中又头部受伤了……...[详情]
