孕妇游泳的最佳时期 孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。 孕妇游泳的好处 1、孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。 2、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。 3、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。 4、可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 5、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 6、沉重的妊娠子...
虽然桂林的美景人人皆知,但是对于桂林旅游时间最佳时间这个问题并不是太清楚,接下来就登陆佰佰安全网查阅一下有关资料吧。...[详情]
天气炎热没胃口?来盘凉拌木耳开开胃吧!我们提倡的均衡饮食中,建议每天能够吃 100 克左右(湿重)的菌菇类、藻类食物,是比较理想的。木耳是备受人们喜爱的食材,也常引起争议。传说中木耳的种种神奇‘功效’,还有很多食用禁忌,到底哪些是真,哪些是假?木耳可以清肺吗?遇到空气污染严重或雾霾天时,常会看到文章推荐吃木耳来清肺。其实我国传统医学中‘清肺’的‘肺’,并不是现在普遍认为的肺器官;同时古人说的‘清肺’清的是‘肺热’,而不是‘肺部沉积的来自空气的有害颗粒’。PM2.5 通过呼吸进入肺,可能引发呼吸道症状。但是,木耳则通过我们的消化道进入体内的。两者完全没有见面的机会,更谈不上‘清...
饮酒后多长时间可以驾车呢?由于人体存在个体差异,对酒精分解能力不同,这个问题没有标准答案。科学描述:人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精,2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移,酒精在体内会逐渐被吸收、分解,含量会逐渐降低。 一般情况下,人体每小时可以代谢10-15克的酒精。人与人的代谢能力不一样,有的人稍快,有的稍慢,不仅仅是人与人不一样,一个人的代谢速度,由于不同的时...[详情]
2月22日,一封国家体育总局游泳管理中心致海军游泳队的信函在社交网络疯转,信函称“宁泽涛被调整回海军队进行训练”,随后多家媒体证实了这封信函内容的真实性。但在稍晚时候,宁泽涛本人通过一家和他有过合作关系的网络媒体对该事件进行了回复。他并没有否认自己离开国家队的事实,但同时他强调,自己早在2016年9月19日就提交了“退出国家队的情况说明”,当时的理由是身体原因。宁泽涛也表示,自...[详情]
11月13日上午,东航由无锡飞往广州的MU2907航班上,49岁旅客孙某突然感觉心脏不适。最终该航班备降南昌昌北国际机场。引网友抱怨...[详情]
老人陈师傅经过楼下时,突然天降啤酒瓶紧挨身旁擦过,酒瓶落地后碎玻璃溅在腿上隐隐作痛。...[详情]