鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。生吃可以生津止渴，有效缓解秋燥。 秋葵虽然有个 秋 字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。 八月菱角脆生生 。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为...
原料：水发银耳、木耳、冬菇各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法：将原料摘好洗净放入锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时，适量加入盐、黄酒、香油少许，再调入淀粉汁，待汤汁粘稠明亮时即可食用。 食物功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 原料：猪肚1个、糯米150克、红枣10枚、莲子、粳米、芡实各15克，枸杞...[详情]
防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖...[详情]
9月3日抗战胜利日阅兵仪式后，在国家主席习近平和俄罗斯总统普京的共同见证下，中俄双边油气合作项目成功签订，董事长王玉普与俄罗斯石油公司(Rosneft，下称俄油)总裁谢钦在北京签订协议，收购俄油所属东西伯利亚油气公司和秋明油气公司49%股权。 根据双方签署的《共同开发鲁斯科耶油气田和尤鲁勃切诺-托霍姆油气田合作框架协议》，中石化将有权收购俄罗斯石油公司所属东西伯利亚油气公司(East Siberian Oil and Gas Company ，ESOGC)和秋明油气公司两家公司49%的股份。这两家公司分别拥有尤鲁勃切诺-托霍姆油气田(Yurubcheno-Tokhomsko...
4月24日下午15时许，位于平和县五寨乡新美村的村民叶某在自家门前水井打水过程中不慎将水桶掉入井中，随后其自行爬入井中准备将桶取出，不料由于自身体重较大，体力不支加上井口较窄，导致被困井中。周边群众发现后随即展开救助，但多次尝试均告失败。无奈之下向五寨派出所报警求助，接报后，派出所立即组织警力携带相关救援器材赶赴现场。 民警抵达现场后发现，事发水井井口直径仅为70厘米左右，只容...[详情]
一个月后，杨涵茁、郭昊南还记得这番对话。“你们是哪个学校的？”“延庆区第二小学。”“上几年级了？”“五年级，我们俩都是六班的。”……问话的，是他们口中的“习爷爷”——习近平总书记。4月28日这天，杨涵茁、郭昊南跟同学们一起，分别装扮成北京世园会吉祥物“小萌花”“小萌芽”。在这些孩子们的簇拥下，习近平和彭丽媛同外方领导人夫妇走向户外草坪，共同出席“共培友谊绿洲”仪式。在那之前不久...[详情]
特朗普表示，我期待着同习近平主席在二十国集团领导人大阪峰会期间再次会晤，就双边关系和我们共同关心的问题进行深入沟通。...[详情]
11月11日上午，亚太经合组织领导人非正式会议第一阶段会议结束后，习近平和其他亚太经合组织成员经济体领导人、代表合影，随后与他们共植...[详情]
