双肩包扎法：把三角巾底边放两肩上，两侧底角向前下方绕腋下至背部打结，顶角系带翻向胸前，在两侧肩前假扣扎紧固定。 单肩包扎法：把三角巾一底角斜放在胸前对侧腋下，将三角巾顶角盖信后肩部，用顶角系带在上臂三角肌处固定，再把另一个底角上翻后拉，在腋下两角打结。 几种常见的应急包扎方法： 1、绷带包扎。手臂、小腿等部位用一般的反转缠绕包扎法，头部用反回包扎法，手脚用八字包扎法。 2、三角巾包扎。三角巾可以包扎身体的许多部位，用头顶帽式、风帽式、面具式包扎头部。折成条状包扎眼部与膝部。折成燕尾式包扎双肩与胸背臀部。 3、尼龙网套包扎。尼龙网套有良好的弹性，使用方便。头部及手指...
旋摩肩周法坐着不动，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手与肩产生温热感，换另一只手，同样做50-100次，每次必做。头压手掌法此种方法，适宜晚上睡前和早上起床前去做，仰睡在床，然把双腿放开，手掌放在头下面，掌心是向上的，手背朝下，接下来就开始用头压手掌中心，你感觉到哪边的手掌痛就压哪边，每次做20分钟左右。 捏拿手臂法也是坐着，用左手捏拿右手手臂，一...[详情]
小球运动安全小知识： 1、轻轻摇晃肩膀，比揉捏敲打更有效 许多人消解酸痛常常会去找师傅按摩，不外乎是敲打或是揉捏。但其实与其这样做，还不如抓住肩膀，轻轻地摇晃。摇晃可以触及到周围的肌肉与体内深处，自然地促进血液循环。具体来说，用大拇指以外的四个指头按住肩膀，像是在杆面团般，以1秒3次往返的节奏摇晃，最少持续30秒。 2、保持温热可以快速消除僵硬 温热肩膀可以帮助血液循...[详情]
老人肩膀扭伤分为哪些情况呢？让我们来跟着佰佰安全网的专家们一起来看一看老人肩部扭伤的几种分类吧。爱护父母的你们着急了吗？...[详情]
哑铃锻炼对于肌肉训练效果很好，各个部位的肌肉都可以锻炼的，那么用哑铃怎么练肩膀肌肉呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。...[详情]
资料图7月15日，一名女大学生向四平市公安局指挥中心报警，在铁东商业城后门一名操外地口音的男子，在耍猴表演时疯狂虐待猴子。接到报警后，指挥中心立即把情况转给四平市林业公安局野生动物保护协会。该协会负责人米实马上与报警的女大学生取得联系。女大学生随即用微信把耍猴人虐猴视频发给米实。在视频里，耍猴人把猴子像摔衣服一样摔来摔去，猴子被摔得死去活来，很多观众都看不下去了。在确定耍猴人的行为确为虐待国家二级野生动物事件后，米实立即带领另外一名民警着便装前往耍猴人经常表演的地方展开布控。10点50分，几经排查之后，米实和民警终于在铁西步行街发现了这名虐猴人。两人及时采取行动，成功控制住...
“买到的猴姑饼干居然是山寨的。”3月15日，市民李女士向本报反映，家人这两天为孩子办出生喜宴，买了一种红色礼盒包装的“猴菇饼干”，没想到是“山寨版”，包装与正品相仿，但‘猴姑’字样变‘猴菇’，江中牌则变成江宇牌。 “江中牌猴姑”变“江宇牌”李女士介绍，孩子的出生喜宴定在3月14日，为了给来宾准备答谢礼品，家人去市场上订购了大红色包装礼盒的饼干，5元一斤，当时对饼干的品牌没太在意...[详情]
憨态可掬的小猴将手指含在嘴里 网友供图原标题：南湖公园游客遛猴听说过遛狗，那么您见过遛猴吗？28日，在长春南湖公园，一对年轻人带了一只小猴子在玩耍，引起了许多游人的注意。“我在南湖公园这边溜达，看到一对年轻人带着这只小猴子， 特别可爱， 好多人在拍照片。 ”网友爆料说，自己也和其他游人一样觉得小猴子模样讨喜。小猴子憨态可掬在网友拍摄的照片中，一对年轻人在南湖公园乘凉，地上铺着...[详情]
天津医院营养科主任胡若梅接受采访时说，猴头菇饼干本身就只是饼干，饼干也不属于健康食品，如果是两餐之间作为加餐偶尔吃两片还可以，但不能...[详情]
最近，网上在传播一段游客挑逗老虎的视频。一年轻男子在贵阳黔灵山公园动物园猛兽区，上蹿下跳耍猴拳，逗得笼内的老虎一惊一乍。视频在网上炸...[详情]
