那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动量。老年人参加健身舞练习，要根据自身情况，随时调整到适宜的活动量。
为了居住安全，很多家庭都会安装门中门的防盗门，以确保家中的安全可靠，那么防盗门门中门两扇好还是一扇好呢?下面带您了解一下。...[详情]
曾经在网络上红极一时的郑州尬舞异常火爆，在线观看人数达上万人 因扰民问题尬舞一条街被封 手机屏幕内外，一头是极度夸张的演绎，以及渴望成名的企盼；一头是收获名利的传说，却在风头过后遇冷。这是郑州“尬舞者”的现实写照。“尬舞”因其动作怪异，自诞生起就备受争议，而在被称为尬舞界“红毛皇帝”的顾东林看来，这是一种糅合了多种舞蹈类型而“自成一家”的舞步。尬舞因直播而兴，一批尬舞者因直播而名利双收的传说，又刺激着更多人加入这一群体中。与之相对的是，扰民、影响市容的投诉，使得管理部门不得不加大对这一活动的管理和限制。尬舞者与城市管理者之间的博弈之下，围观者渐少，收入锐减，让不少尬舞者选...
事情发生后，我们立即与当事人常尧沟通了一下：先由其本人回复几个大家不了解的情况：一、视频中的事件发生在2018年6月初，视频是常某拍的，但是视频不是常尧传播的。二、在此视频刚发出来前几天，其在外地工作并不知情，直到12月16日有同学给他打电话反映此事，他才看到贴吧的帖子，曾在一篇帖子后面做过一个简单回复，觉得多说无益。三，这位老师曾多次对多位学生进行过校园暴力的行为，包括打耳光...[详情]
校园暴力事件发生频繁的现在，学生家长不得不担心孩子在学校的状况。然而，孩子除了可能受到来自同学间的伤害外，也有可能遭受老师对其的“惩罚”。学生安全受到威胁的事件也不排除这样的可能。 谷女士的女儿在长春市123中学上初二，她说上个月19号下午，女儿放学回来，脸上有淤青。仔细追问，女儿告诉谷女士，自己在学校与同学发生争执，老师就找包括她在内的五名同学谈话。谈话时老师打了自己五六个...[详情]
校园暴力事件频发给校园安全敲响警钟。据报道，山东临沂某中学4名女学生围殴一男生，并扇其耳光，目前校方已介入调查。...[详情]
4月1日，几段女童被扇耳光的视频在网上引发网友关注。...[详情]
