备孕妈妈应该怎样食补 1、各种鱼类和鱼子 这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传: 小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。 这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是 一粒鱼子一条命,吃了罪过 ,符合旧时行善积德者。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的 吱吱 声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力...
老年人怎样食补才正确 1、营养成分齐全,合理搭配。老年人膳食中主要用碳水化合物来补充能量,用优质蛋白补充机体的组织细胞消耗,用蔬菜和水果补充维生素,适量摄取脂肪以保证机体的需求,并要低盐多醋和饮够足量的水(每天至少饮水1000毫升)。 2、饮食要定时定量,少食多餐。老年人的饮食要有规律,要努力做到定时定量,不饥不饱,细嚼慢咽,少食多餐,有条件者一天可为四餐或五餐。 3、...[详情]
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐博粹堂养生丸,由人参、鹿茸、冬虫夏草、菟丝子等二十几味天然药物组成,补肝肾,益精血,增强免疫力,抗疲劳,服用3天即可见效。 炸麻雀 麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次。 虾仁汤 虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤。 炖鹌鹑:鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。...[详情]
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俗话说“有人的地方就有江湖”,既然有江湖就难免会有一些三教九流的江湖小骗子,网游世界里亦是如此。 顺义的李先生迷上了一款网络游戏,在一个游戏玩家的QQ群中遇到了一位“高人”,对方自称掌握了游戏规律,玩家可以找他投资赚钱。李先生信任这位“高人”后在半年间损失了80余万元。近日,顺义警方赴广东抓获了诈骗李先生钱财的嫌疑人。目前,犯罪嫌疑人袁某颖、袁某亮因涉嫌诈骗已被顺义公安分局刑事拘留。男子游戏QQ群遇“高人”据民警介绍,2月24日下午3点多,事主李先生报案。李先生介绍,去年5月初,他在玩一款网络游戏时认识了一个朋友,为了便于联系,这位“朋友”就将李先生拉入了一个QQ群。在这个Q...
上海市人力资源和社会保障局1日与浦东新区政府签约,向后者下放国内人才引进直接落户和留学回国人员落户审批权,这使得上海成为国内第一个向部分城区下放户籍审批权的直辖市和超大城市。根据上海市委市政府出台的《关于支持浦东新区改革开放再出发 实现新时代高质量发展的若干意见》,上海将依法赋予浦东新区市级经济管理权限,在市级权限内对浦东加快发展的实际需要给予最大限度的支持和赋权。上海市人社局...[详情]
日前,董明珠称做出三高人群饭煲,血糖高的人可以敞开吃,血糖不升高,这在网上引发争议。9月3日晚间,格力电器微博以“三高人群为什么选择糙米发芽饭”为题回应称,糙米含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,发芽后更是含有丰富的γ-氨基丁酸(GABA),适宜三高人群食用。 三高人群电饭煲但糙米发芽全过程长达17-41小时,非常复杂繁琐耗时,而格力饭煲可以一键煮好糙米发芽饭,只需4小时。佰...[详情]
经最高人民法院核准,今天上午,罪犯高承勇被执行死刑。检察机关依法派员临场监督。...[详情]
韩方宣布“萨德”入韩之后,尽管中方明确表示,未曾听说所谓“限韩令”,韩媒依然联想不断。...[详情]