荞麦米与葡萄干

1、清肠通便 荞麦米是一种粗纤维食材，它含有大量的粗纤维和膳食纤维，这些物质在人体内吸水后能膨胀，而且能加快肠胃蠕动可以，促进人体代谢，并能防止便秘发生，经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。 2、降低胆固醇 荞麦米中含有丰富的烟酸和芸香苷，还含有一些维生素e等活性成分，这些物质被人体吸收以后，能软化血管，也能净化血液，清理血液中预计的胆固醇，它们能促进血...[详情]

荞麦米性寒吗 荞麦是凉性的，所以属于性寒，中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 荞麦米的功效 1、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。 2、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力...[详情]

女儿与自己不像 长大后个子高得“离谱”鉴定报告女儿名字、出生日期写错……质疑7年前所做亲子鉴定有问题男子起诉省医院想重新鉴定女儿到底是不是我的2014年，宋默去看望女儿，发现14岁的女儿宋晓长到了1米8。他和前妻都只有1米6多，女儿却长得这么高，长相也不像，“我怀疑女儿不是我的”。宋默要求再次做亲子鉴定，遭到前妻拒绝。想到自己手头那份连女儿名字、出生日期等都弄错的鉴定报告单，宋...[详情]

杨某出庭受审。 原标题：男子为“干妹妹”枪杀包工头持枪杀人案件在我们生活中偶尔会遇到。此类事件对社会公共安全的危害极大。见“干妹妹”和包工头高某开房，杨某遂将高某约出后开枪将其打死并掩埋尸体。昨天，杨某因涉嫌故意杀人罪和非法持有枪支罪在市二中院受审。庭上，杨某说愿意以命抵命。上午10点，现年50岁的杨某被带进法庭。杨某系北京人，案发前无业，曾因犯流氓罪、盗窃罪、抢劫罪、非法持...[详情]