嘌呤核苷酸原子来源

(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等; (2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等; (3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等; (4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋...[详情]

1、月经前一周减少充血 饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮时镇定痛感 不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血...[详情]

6月21日，周本庆紧紧攥着女儿的手回到了家里，终于结束了过去11天“过山车”般的生活，度过了一个令他难忘的父亲节。前不久，宿松男子周本庆带着智力残疾女儿来合肥看病，没想到女儿却在合肥火车站意外走失。来合肥看病 火车站女儿走失周本庆的女儿周娣在四岁的时候身患脑膜炎，治疗之后留下了智力残疾的后遗症。6月8日上午，周本庆带着22岁的女儿周娣从老家来到合肥，准备去省立医院做检查。刚下火...[详情]

女童不慎落入水中，正在旁边垂钓的男子顾不得多想，来不及脱衣服就跳进了水中救人……5月30日，一段“男子勇救落水女童”的短视频，在众多漯河市民的微信朋友圈传递，大家纷纷为该男子点赞。记者了解到，5月30日下午2时许，家住漯河市临颍县某小区的董先生，正在黄龙渠垂钓。没想到却突然听到一阵呼救声，他定睛一看，一名小女孩不知为何落入水中，正在水里挣扎。情况万分紧急，董先生赶紧扔下钓竿，三...[详情]