1.首先不管是哪里摔伤了，先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折。骨折的话会疼的很厉害，连动都动不了，就必须赶紧去医院。如果没有骨折，还能走又不是疼的冒冷汗的话，就一般不会有事，也就不必自己吓自己。 2.之后要检查自己摔伤疼痛的地方，是不是有伤口，是不是流血了。有时摔伤只是淤青了，到没多大关系，记住要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿，在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收，热敷可以用热毛巾或热水袋都行，热敷的同时可以用红药气雾剂或云南白药喷剂局部喷敷。 3.建议每天都换药，而且最好不要包着，和空气接触比较有助于伤口的愈合，纱布和伤口粘在一起的话可以用双氧水活着0.9%的生理盐...
1、泡沫轴恢复法： （1）如图所示运动员将小腿置于泡沫轴上，另一条腿弯曲撑地，双手撑于体后。 （2）将小腿在泡沫轴上缓慢滚动八到十次。 （3）滚动过程中如遇疼痛部位，应在疼痛部位持续滚动，直至疼痛减轻或基本消失。 2、按摩棒恢复法1： （1）运动员坐于垫上，左腿屈膝，右腿伸直。 （2）将按摩棒置于胫骨前肌位置，缓慢滚动八到十次。 （3）滚动过程中如遇疼痛部位，应...[详情]
中勒索病毒后如何清除 1、360勒索病毒专杀工具 全球爆发电脑勒索病毒攻击，360勒索病毒专杀工具是第一款可以消灭此病毒的勒索病毒杀毒软件，也是勒索病毒文件恢复2017年最新版，跟微软补丁MS17-010一样是你的电脑好帮手，面对如此残暴，伤天害理的勒索病毒，还是让我们用360勒索病毒专杀工具来整治他们吧。 2、腾讯电脑管家杀毒软件 重启电脑按F8进入安全模式下，使用...[详情]
我们都知道，前七后八是用来计算安全期的一种方法，它是指月经前七天和月经第一天开始算起的八天。那么什么是安全期前七后八？...[详情]
手术室里，外科医生给工作中受伤的值班麻醉医生清创缝合，之后两人继续上岗工作，受伤的医生坚持工作到第二天凌晨4点。14日晚上，鄞州二院手术室里发生了感人的一幕，被同事拍下分享到群里，大家纷纷为这位敬业的90后医生点赞。14日晚上，鄞州二院手术室里，几台手术陆续进行。当天值班的两位麻醉医生，一位是90后麻醉医生浦健。晚上9点半，浦健刚为一名胃出血的患者做好麻醉，在取相关材料时，他被手术室里的柜角划伤了手背。锋利的金属柜角划出4厘米左右长的伤口，血淋淋的，都能看到手背的血管和肌腱。浦健立刻把他正负责的手术患者托付给同事接手，因为敞开的伤口很深，必须马上清创缝合。好在手术室里相关的材...
春节将至，选择用开车的方式走亲访友以及外出旅游的人们越来越多。警方提示，春运期间是盗车案件高发期，广大车主要加强车辆防范意识，做好安保工作。近日，成都市民张先生向警方报案，自己的一辆丰田汽车停在路边仅两小时后被盗。警方调取监控后发现，盗取张先生车辆的小偷在张先生锁车时按下了电子干扰器，使得电子锁失效，待张先生离开，小偷便将汽车偷走。成都市公安局高新分局石羊派出所民警向必松提醒，...[详情]
境外媒体称，中国一年一度的春运大战24日再次打响，至3月3日春运结束共40天。相关部门预测，春运期间将发送旅客29.1亿人次，旅客平均出行距离约410公里。境外媒体关注在速冻中打响的2016春运大战新加坡《联合早报》网站1月24日报道称，中国铁路部门此前表示，2016年春运期间，将进一步严格售票管理，加大打击倒票力度，严肃查处代售点违规收费、抢票、囤票、倒卖车票等行为。报道称，...[详情]
提起“春运”，似乎每年春运在人们印象里都没什么变化。但事实上，春运之路每年都不一样。...[详情]
