1、吃汤不吃干 我们去面食馆,如果你选择同样份量的面条,做成干面和做成汤面的热量是完全不一样的。在做成干面时,至少要加2汤匙(约10克)的油(这里差不多90大卡),在吃的时候,你还会将干面里的调味料全部摄取进去肚子里。如果你选择吃汤面,而且吃汤面的时候不要喝汤,便可以减少摄取油脂和摄取到过量调味料,肯定对身材是有帮助的。 2、吃小不吃大 我们上班一族,如果每天不是刻意的去进行运动,那每天活动的分量也就只能算是轻量,吃一碗面馆里面的一般面条就会足够一天需要摄入的能量了。面馆里的一碗面条大约280~350卡。如果有分大、小碗的话,小碗约280卡、大碗约420卡。 3、吃...
怀孕女子原标题:台州女子挺大肚通宵上网险丢性命 不知道已怀孕曾听说过有人因突然临产,在街边搭了个简易帐篷接生;也曾在电视剧里见过,有人因情况紧急,不得不在家自己进行生产。最近,与之类似且惊心动魄的一幕在玉环沙门上演。11月4日中午,在玉环县沙门镇滨港工业园区一家网吧门口,一位年轻女子挺着大肚子,突然临产,十分痛苦。民警将警车后备厢腾出来,当作一张简陋的临时病床,等待医务人员的到来。玉环沙门发生惊心动魄一幕经一天一夜抢救脱险,孩子胎死腹中。让人奇怪的是,此前她一直不知道自己已怀孕。挺着大肚通宵上网11月4日中午11点左右,一位年轻女子挺着大肚子,从玉环县沙门镇滨港工业园区一家...
刚刚大学毕业的两个女孩,美好的人生才刚刚开始。可是,小肚子却不明原因地渐渐隆起。近日,浙江省肿瘤医院妇瘤外科,接连接诊到两例巨大的未婚女性卵巢粘液性囊腺瘤。年轻女生误当发胖拼命减肥刚刚大学毕业的小红,刚找到心仪的工作,可是却发现自己一天天“胖”了起来。原先只是小肚子微微隆起。每过半个月,腰围就要增大几寸,渐渐地就像一个怀胎三四个月大小的肚子。小红还没有男朋友,不可能怀孕。难道是...[详情]
12月12日下午5时许,高邮女子阿玉在一家宾馆前徘徊时被警方抓捕。检验证实,阿玉刚刚吸食过冰毒。阿玉称,她吸毒是为了减肥,这一说法惊呆了民警。女子疑似在吸毒?刚吸完毒就被抓现行“这名女子好像有吸毒行为,你们要重视一下。”近日,高邮市公安局汤庄派出所接到群众匿名举报,称汤庄居民阿玉最近一段时间行为异常,疑似已经成为吸毒人员,希望警方挽救她,并打击贩毒吸毒人员。接到群众举报后,汤庄...[详情]
据美国科学研究发现,空气里的灰尘浓度与人体发胖有一定关系,因此大家日常生活中要注意家居除尘,保持好卫生环境。本安全网提醒,为保护自己...[详情]
想吃甜食而不发胖,除了增加运动量外,就是控制其他食物的摄入,但这可能会导致营养素缺乏。所以,要么吃甜食浅尝辄止,要么干脆不吃,而不是...[详情]