秋季来了,天气凉爽了,老年人就想着锻炼身体了,但是不是所有的运动方式都是适合老年人的,有哪些运动项目适合老年人秋季晨练。我们根据有关专家介绍,慢跑、跳绳、打太极拳、练剑、踢毽子、骑自行车,都是适合老年人眼下晨练的运动项目。 老年人秋季晨练的总原则是:根据个人的年龄、体质、健康状况、爱好、性别选择项目,活动量适度,活动强度不宜过大,坚持循序渐进。 天气预报中有一部分关于晨练指数的预报,用来指导人们进行晨练活动。晨练指数主要是综合一些基本的气象要求,例如,根据风向、风速、温度、湿度和大气污染情况的不同而综合,共分为5个级别。其中第l级别表示各种气象条件均好,是“最为适宜进行...
“孕妇快乐出游安全守则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
端午小长假,网上又开始疯传这样一条“科普帖”:端午节不能互祝快乐,最多互祝“端午安康”,因为端午节是个祭祀节日。难道端午节真的不能互祝快乐吗?客观上讲,端午节因屈原之死而有了浓烈的悲壮色彩和“祭祀”风俗,而且农历五月初五是夏季(午月)开端,此间“恶月恶日”“五毒尽出”,是古代祛病防疫的重要节点,所以才有了避邪消灾的习俗。从这个角度说,说端午“安康”确实更合适一些,但这并不意味着端午就不能说“快乐”了。闻一多在《端午考》中指出,五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。近代大量出土文物和考古研究证实:在新石器时代,长江中下游广大地区,有一种几何印纹陶为特征的文化遗存...
7月5日,省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室和省公安厅联合出台了《广东省扫黑除恶专项斗争群众举报奖励办法》(以下简称“办法”),并于即日起正式实施,有效期三年。根据《办法》,群众举报黑恶势力犯罪,最高可奖50万元。广东省扫黑除恶办处长雷锦华介绍,《办法》的奖励范围更广,不仅对实名举报广东范围内黑恶势力犯罪的举报人进行奖励,也对举报相关“保护伞”线索、协助公安机关缉捕公开悬赏在逃黑...[详情]
在装修儿童的时候,家长们都会纠结于地板的铺装问题。宝宝们长时间的在地板上活动让他们最近距离地接近了甲醛。那么我们在选购儿童房的木地板时应该注意些什么来减轻对宝宝的伤害呢?当牙牙学语的宝宝离开摇篮后,地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅,宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是,甲醛往往藏匿于地板中,宝宝离地面越近,意味着距离甲醛也越近。据检测,距离地面...[详情]
马上将迎来今年的第一个小长假:清明节。...[详情]
2015年8月6日,英国媒体报道,近日一对美国女童虽然身体不便,却全程在轮椅上完成了一段舞蹈动作。这一视频感动无数网友。资讯具体详情...[详情]