跑步会消耗大量能量，当消耗大于摄入的能量就会越跑越瘦了，大量的有氧运动会大量消耗人体能量，再配合控制饮食，胖人就能变瘦，但是想通过减肥前提是正确的跑步方法和姿势。 1、做好热身运动 每逢做运动之前都要做一定的准备运动热身。在跑步之前活动一下腕关节、拉拉筋、扭扭腰、转转背、点点头。只要热身运动都做到位了，尤其是拉筋，能够让你的小腿在跑步的时候很快地进入运动状态，防止形成乳酸。 2、运动量要适中 身体需要坚持运动30分钟以上，才会开始真正地燃烧体内多余的脂肪。同时运动不宜太剧烈，因为剧烈运动容易进入无氧运动状态，基本上不能消除脂肪，还有可能越跑越胖。所以如果想通过跑步减...
怀孕后，有的准妈妈孕吐得非常厉害，几乎是吃什么吐什么，但有些准妈妈却什么反应都没有，这是为什么呢?有人说这跟遗传有关，如果母亲当年孕吐严重，那么女儿怀孕时也会吐得一塌糊涂;如果母亲没有孕吐反应，女儿怀孕时也不会孕吐。这种说法让许多有“孕吐家族遗传史”的准妈妈感到恐惧，对此，专家表示，这种说法并不正确。“如果孕吐会遗传，那么有的孕妇怀第一胎时没有孕吐症状，但怀第二胎时孕吐却相当...[详情]
一、钙是宝宝生长发育重要元素 不可多也不可少 妈妈们关注补钙，那是因为钙在宝宝体内担当着重要的责任，宝宝体内99%的钙质会参加宝宝骨骼及牙齿的构建，体内另外1%的钙质更会发挥至关重要的作用，帮助调节宝宝的神经系统、维持正常的血压和充满活力的心跳、是宝宝肌肉收缩的必需元素，调节各种激素、消化酶等的分泌……，正是由于钙有如此重要的职责，因此血液中的钙浓度是受严格调控的。也就是说...[详情]
如今生活条件日益变好，肥胖症也逐渐增多。肥胖不仅影响身体健康还会导致不孕不育。...[详情]
民间借贷理财利息越低越安全吗？应广大读者要求，本期佰佰安全网讲给大家详细的介绍一下这方面的知识，请大家阅读下文。...[详情]
高考即将临近，一种据说可以让孩子更聪明的“专注达”药物成为不少考生家长的“新宠”。今天，湖南省脑科医院专家提醒，这种“聪明药”千万别吃！省脑科医院心身疾病及成瘾医学科门诊医生杨栋介绍，最近，有不少中、高考考生的家长来门诊咨询“专注达”这种药品，他们希望通过让孩子服药，实现考前的“临门一脚”。佰佰安全网：专注达，即俗称的“聪明药”，包括非尼、利他林、择思达等药品，都属于神经中枢兴奋药，是国家严格控制的精神类药品，主要用于治疗多动症、嗜睡症和慢性疲劳症等疾病。其主要作用是提高中枢神经系统的兴奋性，跟所谓的提高记忆力、提高智力没有任何关系。而且，正常人服用这种药物会加重焦虑情绪，出...
如果不看网友的评论，可能很难想象：打人者被拍手点赞，甚至被说成“怎么不打死她”;帮老师打伞的孩子被辱骂，甚至被定义为“谄媚拍马”……近年来，一些热点事件引起众多网民进行监督关注的同时，部分网民对个人信息无边界侵害、对个人道德无限制审判，甚至为了一时情绪的发泄随意谩骂、人肉骚扰，给当事人带来不可言说的伤害。“网络暴力”现象最先进入公众视野的当属2006年2月的“高跟鞋虐猫事件”...[详情]
大冷天穿得少为了显瘦，但穿少也容易胖。有关专家表示，长期感到寒冷气血循环不顺畅，代谢能力也会下降，能量代谢不够，脂肪也会堆积起来。不发胖先保暖，女孩子某猫购物车里还得有秋裤。 佰佰安全网：知道了，谢谢你的忠告。...[详情]
所谓“大数据杀熟”，有人将其定义为互联网厂商利用自己所拥有的用户数据，对老用户实行价格歧视的行为。...[详情]
提到糖尿病，大多数人会说这是老年人的事。而垫江的张女士万万没想到，自己9岁的儿子竟会患上糖尿病...[详情]
