小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤,那尽可随心所欲,但正式比赛中绝对不允许这样。
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...[详情]
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及,应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服,气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可让自己在运动中将肌...[详情]
厨房刀具在使用之后需要把刀具清理干净,然后晾干。对于切肉、剔骨头后的刀具,需要清理干净上面的油脂,然后擦干或者晾干。所有刀具在清洗干...[详情]
当今国内市场上日系厨房刀具品牌很多,质量也不错,那么,日本厨房刀具套装有哪些呢?厨房刀具什么牌子好?还是跟随佰佰安全网小编去了解下吧...[详情]
夏天一到,各位姐姐妹妹们,都齐刷刷的“清凉”上阵,躲在暗处的不法分子,也开始蠢蠢欲动了。7月8日,欧先生在肇庆市工贸学校对面的公交站内发现了一名行为怪异的男子,当时,这名男子正鬼鬼祟祟的盯着一名女子,而男子接下来的举动更是让欧先生直乎“变态”。视频中,一名白衣男子正在公交车站内来回走动,并不时地看着手机。从欧先生提供的照片我们可以看到,这名男子半蹲着身子,头部钻进了公交站牌的缝隙里,而一位穿着短裤的女子正站在男子的前方。直到女子上车后,男子才离开。广大女性朋友,在公共场合应当打起十二分精神,以防色狼有机可乘。街坊在遇到此类情况时,一定要及时制止,通过合法的途径来维护自己的权利...
6月27日早高峰,一名男子在地铁一号线新街口站的扶梯上猥亵女乘客,本想趁人多拥挤逃走,不料被那名女乘客拼命抓住挎包背带。好不容易挣脱后,又被巡逻的地铁民警和警辅发现,一路狼狈逃窜,最后被警民联手制服。 网络配图当时扶梯上一阵骚动,一名黑衣男子正返身从扶梯上试图往下奔跑,一女子抓住他的挎包背带不放。民警和警辅连忙上前,但男子已挣脱逃窜,民警和警辅紧跟其后。热心乘客也围追堵截,很快...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,深受儿童和青少年喜爱。然而,一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时,如何既能让孩子充分感受到运动的快乐,同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今,健身已成为人们的一大时尚,健身器材作为公益设施,在居民小区、公园、广场随处可见,给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康...[详情]
金先生2016年进入公司,由于他不顾公司规定使用私人手机,还穿着短裤上班,多次受到处罚。最终,公司方面解除了金先生的劳动合同。...[详情]