老年人游泳要注意控制时间,不能以距离来衡量运动成果,因为注重距离容易造成追求速度,扰乱正常的游泳频率,不利于锻炼效果,反而容易造成运动损伤。另外,初练游泳的老年人,在水中逗留时间不宜过久,一般半小时左右,应该离开水里,进行一些其他的活动。 老人长时间游泳的坏处: 1、容易患中耳炎。 2、容易感染传染病(主要是各种皮肤性传染病)。 3、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。 4、红眼病。又称急性结膜炎,有很强的传染性,到游泳池游泳时尤其要注意。最好的预防办法是在...
安抚奶嘴每次含多长时间合适 相信妈妈们都给宝宝用过安抚奶嘴,在宝宝哭闹的时候,安抚奶嘴可以安抚宝宝的情绪,让宝宝平静下来,而在宝宝长牙的时候,安抚奶嘴可以帮助缓解牙龈痒的问题,还能帮助宝宝用鼻子呼吸。 1、在购买安抚奶嘴的时候最好让宝宝亲身试一下,选择最合适的一款。 2、在使用安抚奶嘴之前,妈妈务必将安抚奶嘴清洗干净再拿给宝宝,并且每次使用之后最好消消毒。 3、宝宝睡...[详情]
孕妇游泳游多长时间合适 1、以往有过早产经历或极易早产的孕妇,是不能游泳的。 2、此外,一定要注意泳池的卫生,如果池子里的水不干净,不如不游!一旦细菌感染,得不偿失! 3、下水前一定要做好准备热身运动,除了要注意防止滑倒,游泳的风险还有被别人踢到肚子以及感冒。所以孕妈一定要万分小心!最好选择干净、人少的游泳池。 4、游泳时间最好在上午10时到下午2时之间。游泳时长不要...[详情]
锅炉吹管是对蒸汽管道进行蒸汽吹扫,达到干净无污的目的操作手法。那么,锅炉吹管每次多长时间呢?佰佰安全网和您一起来看一下!...[详情]
在炎热的夏季游泳,还能赶走暑气,清凉度夏。不过对于身体机能下降的老年人来说,老人游泳一定要控制好时间,大家知道老人游泳多长时间比较合...[详情]
一辆宝马车大摇大摆长时间在高速应急车道内行驶,巡逻警车多次鸣笛警告,宝马不予理睬。在被拦下后,宝马车司机拒不配合,交警破窗后使用催泪喷雾将他控制。10月7日,警方以涉嫌妨碍公务罪依法将驾驶员孙某刑拘。10月6日11时45分许,湖北省高警总队蔡甸大队民警巡逻至京港澳高速武荆互通往珠海方向路段,发现一辆鄂AU58**宝马车长时间在应急车道内行驶。民警驾车靠近后,多次鸣笛警告,令其离开应急车道,不料该车不予理睬。11时50分,宝马车竟然就在警车前方再次穿插进入应急车道。民警通过警务平台查询,发现鄂AU58**牌号属于某电力公司,车型并不是宝马,这辆车竟然挂的是块假车牌。由于高速路上...
冷空气来袭,最遭罪的还是读书的娃——尽管杭州许多中小学教室里都装了空调,但在感冒盛行的日子里,学校和家长一致认为,保持空气流通比取暖更重要。可也不能让娃挨冻啊,冻僵了手,怎么写字呀?最近,一款“暖手神器”应运而生,成为杭州中小学生手中的香饽饽,以至于学校门口的杂货铺经常卖断货。这款神器全名叫“迷你暖手器”,可孩子们都喜欢叫它“暖蛋”。到底什么样的“蛋”会有取暖的效果呢?“暖蛋...[详情]
近日,杭州周先生一觉醒来,发现自己变成了“斗鸡眼”,到医院检查后被告知,这是由于长时间玩手机导致的。医生说,近年来成年人患斜视的越来越多,大多都是手机用多了,诱发了急性内斜视,这时会看东西重影,甚至恶心呕吐。手机由于采用的是无线电磁通讯方式,尽管近年来由于科技的进步,对手机电磁辐射的强度有所降低,但手机的电磁辐射已成为一个可能永远无法避免的严重问题,长期的的全球研究表明:手机...[详情]
今天早上,北京地铁13号线上,因一名乘客进入该线地铁运营轨道正线,车站工作人员采取接触轨停电措施进行处理。目前,地铁运营秩序已恢复。...[详情]
颈椎弧度变直一般都是“成人病”,可现在却连儿童都患上了这样的疾病。学期末临近,南通市第六人民医院连续接诊多例颈、腰椎疼痛的学生患者,...[详情]