运动过程中最好不要喝蜂蜜，不过运动后是可以喝蜂蜜的。 健身锻炼后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。健身之后喝点蜂蜜其实更有利于的身体恢复的。适当饮些蜂蜜，能在训练后两小时内，帮助人体维持高标准的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。 血液中如果葡萄糖的浓度过低，会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。因此，锻炼后喝点蜂蜜以维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。
运动过程中喝什么最好 白开水 白开水最简单不过了。在运动过程中，水分散失，因此，补水是运动后的头等大事，其他散失的成分可以在运动之后的饭食补上。 碱性饮料 剧烈活动时，体内热量增加，出汗是主要的散热方式。大量出汗后，需要及时补充水分，否则不仅导致疲劳和体温调节障碍，也会引起酸性代谢产物的蓄积，从而导致疲劳和运动能力的下降。因此，运动时的适宜饮品是含糖量在5%以下并含钾...[详情]
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7月20日下午2点50分许，消防接到报警称，繁昌县内的一家加气站内，一辆公交车在加气过程中突然起火，火势发展迅速，此时加气站内还存有2000多立方米的天然气，而距离加气站仅一墙之隔的就是一家加油站，情况万分危急。消防部门接警后，迅速调集警力火速赶赴现场。 消防官兵到达现场后经侦查发现，加气站内一辆位于加气装置旁的公交车正在熊熊燃烧，火势已处于猛烈燃烧阶段，车内无被困人员。而就在该加气站的旁边仅一墙之隔就是一家加油站，火势一旦蔓延，后果将不堪设想。在火灾初起阶段，加气站工作人员已将所有阀门及电源关闭。消防官兵立即展开救援，设置水枪阵地开展扑救并阻止火势蔓延。经过20多分钟的紧张...
KTV 里，灯光迷幻，节奏欢快的音乐响起，几名男子闻声起舞，“ 妖娆 ” 的舞姿赢得众人鼓掌。然而，10 秒钟不到，一名跳舞的男子突然倒地不起。3 月 31 日晚，娄底新化县某 KTV，一群人在跳舞过程中，一名男子疑似突发疾病倒地不起，后经抢救无效身亡。现场视频显示，在一间光线昏暗的 KTV 中，几名中年男子在跳舞过程中，其中一名突然倒地。事发后，现场人员对其进行抢救，并立即拨...[详情]
前两天，重庆九龙坡区杨家坪西郊支路附近，一辆越野车倒车过程中突然加速，将路过的行人撞倒，而司机随后的一波操作更是吓坏了众人。监控画面显示，中午11点半左右，一辆黑色越野车准备进入路边的临时停车场。由于路口比较狭窄，驾驶员选择用倒车的方式驶入。不料倒车过程中，车辆突然加速，将一旁的行人撞到在地。这之后，越野车却并没有停下来，而是继续往前冲了出去，过程中差点再次撞上一名老人。 据了...[详情]
29日晚，“一名大学生在十八重溪淹死”的消息及视频在朋友圈传播，引起不少网友关注。昨日20时许，记者多方核实获悉，事发闽侯十八重溪景...[详情]
“11.26”爆炸事件爆炸原因认定为“爆炸物归属者单某父亲及堂姐在销毁爆炸物过程中操作不当引发爆炸”。...[详情]
