1、每晚1次 这样频繁的性生活，要注意避免踏入“为了性爱而性爱”的误区，否则会伤害到双方的感情。而纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁指出，在性爱方面，除了关注自己近一个月性需要方面的问题外，还要注意与伴侣沟通好，双方达成性爱共识，才能让性爱达到理想质量。 2、每周2次 很多人会以为每周两次性爱是健康的性爱次数，所以严格实行这个观点。但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士指出，性爱是随心出发的，不宜拘泥于固定模式。每周性爱次数的多少，应由夫妻双方的身体和情感需要了决定。 3、每月3次 这样的性生活频率偏低，但如果夫妻双方都认为没问题的话，也就没什么问题...
1、业余爱好者的话，每周训练3-5次，每次60分钟左右就可以了。 2、人的体能是有限的，进行力量训练前还要做拉伸和热身运动，再有计划的进行几个部位肌肉的训练就可以了，一般选择4-5种动作，每种动作4-8组，60分钟也就足够了。 3、无氧运动完成后还要做肌肉拉伸和放松，这样算下来，累计时间大约80-100分钟，完全可以达到普通爱好者的锻炼水平。 一个完全的健身方案应当包含...[详情]
跑步的同时，也要注意对饮食的有效控制，科学的锻炼加上科学的饮食才能达到减肥的目的，那大家知道每周跑步多少公里合适？跟着佰佰安全网小编...[详情]
近来，安全生产事故频频出现。特别是突发的天津8.12特大火灾爆炸事故，更是引发大众的广泛关注。人们不禁对于近来发生过哪些安全生产事故产生了浓重的好奇感。在此笔者为大家做了一下2015年1月到8月的安全生产事故汇总，同时为大家分享一些关于实现安全生产的措施方法，一起来看一下，安全生产是否是有法可循! 2015年典型工厂爆炸事故汇总 1、山东海明化工发生闪爆事故，4死2伤3月18日上午9时40分左右，滨州市沾化区境内的山东海明化工有限公司已停用的双氧水设备发生一起闪爆事故，共造成4人死亡、2人受伤。2、青岛一化工燃料仓库发生燃爆 现场无人伤亡4月2日6时许，青岛市黄岛区红石崖街...
日前，几段摊贩与城管互殴的视频在潍坊市民的朋友圈里传播甚广，城管暴力执法又被推倒了风口浪尖。8日，记者采访潍坊市城市管理行政执法局奎文分局了解到，事件起因系该摊贩长期违反规定占道经营，城管队员多次劝离但毫无效果，7日下午，该摊贩更是持刀、板砖对前去执法的工作人员进行威胁，最终双方发生肢体冲突。目前，该事件的详细情况正在进一步调查处理中。 摊贩与城管互殴 城管遭尖刀抵胸威胁7日，...[详情]
如今暴力执法的行为，直接威胁着百姓人身安全。近日，有民众向澎湃新闻称，江苏盱眙县多名参与联合执法的城管队员和公安“特警”一起殴打一卖瓜老农。对此，盱眙县城管局局长兼盱眙县公安局副局长、巡特警大队负责人陈宏波8月15日向澎湃新闻表示，卖瓜老汉周发明是占道经营，因此，几个联合执法的公安特勤和城管就让他离开，但他不愿意，还咬了其中一个特勤，因此几个特勤就把该老汉带上执法者车上“控制住...[详情]
1月21日，中国煤炭工业协会与神华、中煤、同煤、伊泰召开了“4+1”会议，会议上四大家认为近期市场缺煤的现象将延续至2月底，会议决定...[详情]
3月9日，一段“江西永修县城管脚踹商贩”的视频引发关注。...[详情]
