1，危乡不入，乱乡不居。 2，学习防卫知识（大部分不需要和打斗有关，只是告诉你如何去规避危险。） 3，锻炼身体，强壮一些，身体素质很重要。 4，利用身边现有的道具重创敌人，趁机跑。 5，破财消灾，不可蛮干。 6，针对性的学习一些格斗术。
第一反应当然是逃跑，发生危险的第一时间要抓住机会逃跑，既然危险不可避免，那逃一定是你心中的第一想法，远离伤害的来源。下策就是对抗，要点是你的实力强过对手，有很大机率在对抗中胜过对手。这就要比较好的力量、反应能力够快，并且还需要一定的技巧，所谓的女子防身术就是指的一些技巧。但是对于一个“什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的女孩”，在力量和反应力上都...[详情]
1、腿部和膝部 一腿弯曲半蹲，用手扶着另一腿伸直慢慢下压，然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台，做下蹲动作。坐在地上，一腿伸直，用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。 2、腰部 双臂伸直与肩相平，然后以身体为轴左右旋转至最大限度复原。或者弯腰后用左手够右脚，用右手够左脚。双手叉腰，上身以腿部为轴，弯曲后围绕身体转动。...[详情]
家住渝北花朝小区底楼的何女士，最近几天提心吊胆。前两天，她在底楼的窗台下收拾杂物时，一把菜刀从天而降，把她吓得不轻！ 何女士家住在花朝小区4栋3单元底楼，这是一栋老式的6层楼住宅。何女士说，当时她正在底楼的后花园里猫着腰忙碌。突然，她感到自己的衣服被什么东西重重的砸了一下。何女士回头一看，惊出了一身冷汗，一把明晃晃的菜刀擦着她的肩膀，重重的坠落到地面。 何女士说，阳台背后的小花园是小区的公共绿化带，经常有业主在这里活动。他们入住3年多来，经常有楼上住户将一些杂物扔出来。这些高空坠物中，最恐怖的就是这“天降菜刀”，而且已经不是第一次了。 这把菜刀究竟是谁家的呢？记者和...
美国当地时间9月18日深夜，一位中国女性在亚特兰大被枪杀，唯一嫌疑人是到阿富汗参加过战争的82空降师退役炮兵，作案后已经潜逃。这一惨案引起中美两国媒体及网友的高度关注，紫牛新闻记者调查发现，关于此案流传出很多不实之词，而这个悲剧也反映出美国的一些深层次问题。扬子晚报·紫牛新闻原创转载时拒绝任何形式删改否则保留追究法律责任的权利。受害人在美国拿到硕士学位留在亚特兰大工作9月18日...[详情]
提及杜海涛，我想喜欢看综艺节目的朋友不会感到陌生，他是湖南卫视《快乐大本营》节目组的常驻主持人，也是该综艺口碑最差的节目主持人，当年杜海涛当众下跪为韩星权志龙颁奖一事闹得沸沸扬扬，后来杜海涛还在小年夜春晚现场出现了严重失误，他竟然读错了赞助商的名字，让我们没有想到的是众多负面新闻并未影响杜海涛的主持之路，他依旧在《快乐大本营》主持得风生水起。今晚杜海涛出现在了热搜榜单中，这也...[详情]
10月1日晚上，解放碑一商场大门前空降一超级大月亮，引来游人驻足观看和留影。据悉，这“月亮”是商场为迎接双节增添节日氛围专门定做，月...[详情]
地震发生后，云南省军区、陆军第14集团军、武警云南总队等部队立即启动应急预案。18时40分，云南省军区司令员张肖南进入作战值班室，指...[详情]
