产妇饮食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪样都不可少。尤其是新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充肉、蛋类 所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。需要注意的是，产后饮食不宜大补。滋补过度易患肥胖症，还会造成乳汁中脂肪含量增多，导致婴儿腹泻。下面小编就推荐常用的几种产后下奶药膳吧。 花生猪蹄汤 【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。 【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。 【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 黄芪...
花生富含蛋白质、脂肪、钾等营养物质，适合水肿、脾虚范反胃、白带妇女食用，也有治疗贫血、干咳久咳、各种出血和产后催乳的功效。 莴笋的茎和叶营养都非常丰富，有助于新妈乳液的分泌，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 豆腐也是一种催乳食物，具有益气和中、解热解毒、生津润燥的作用，将豆腐、红糖、酒酿加水一起煮，可以起到催乳的效果。 丝瓜是一种受很多女性青睐的食物，不仅是一种家常...[详情]
影响汤剂发挥疗效的原因很多，其中煎药的器皿不符合要求也是一个很重要的因素。目前，常用的煎药器皿有砂锅（砂罐）、瓦罐等。 一般讲砂锅（罐）、瓦罐等，因底部较厚，导热较金属器皿慢，受热均匀，不和中药中的有效成分起化学反应，而且价钱便宜，是理想的煎药器皿。 搪瓷锅（杯）、铝锅等，因底部较薄，导热较快，所以受热不够均匀，虽然基本不和中药中的有效成分起化学反应，但易使中药煎焦，尤其...[详情]
如今，网上出售的进口牛排成为许多市民的选择。记者近日调查发现，网上有商家出售产地为美国、巴西、德国的牛排，价格便宜且销量很大。但根据国家质检总局公布的肉类产品检验检疫准入名单，我国仅允许澳大利亚、新西兰等8个国家的牛肉进口，其余国家牛肉均被禁止进口，网上出售的进口牛排大多属“三无产品”。北京市工商局投诉热线工作人员表示，消费者遇此情况可举报。进口牛排网上热销市民陈先生告诉记者，近来同事流行在网上购买冷冻牛排在家制作。“尤其是巴西和日本牛排，特别流行。而且在网上买比在超市买牛排要便宜很多。”陈先生称，一块500克的牛排在超市需要100多元，而在网上购买进口牛排才七八十元，有的甚...
下雪了!今天中午，北京城里瞬间飘起鹅毛大雪。朋友圈里有人说，“开车进隧道还没下，出隧道开始飘雪花，我以为自己穿越了!”这次，去年入冬至今最大范围的寒潮来了!听说全国各地都在冷空气“横扫”范围之内。这次降温会给您所在的城市带来什么?这轮寒潮有啥特点?立春了又突然降温，这算“倒春寒”吗?记者采访了中央气象台专家，为您揭秘这次大范围雨雪降温天气过程。中东部多地气温“跳水”，进入“速冻...[详情]
2015男6月16日凌晨，北京一男子在南二环主路酒后逆行驾驶，且公然在路边小解。事后被交警处以吊销驾照、扣除12分以及1800元的罚...[详情]
岁末年初是传销案件的高发期。...[详情]
