高三学生如何克服焦虑?如何消除学生焦虑症?首先说道一些简单的抗焦虑的方法。第一个方法是让大脑适当放松，其中很有效的一个方法就是运动。人在进行思维运动时身体基本处于休闲状态，但大脑却高负荷地运动着。有效地放松方式是通过转变模式，让大脑放松身体运动起来。大脑得到适当的方式对缓解负面情绪很有效。所以你可以在晚上找一个跑步场去跑几圈。或者周末找一两个小时打一场篮球，然后洗澡休息一下。 依然是让大脑情绪缓解的方法：把声音放大，让你的声音发出来。这里有两种可行的方式。首先说说第一种方式，就是在感觉焦虑的时候，大声朗诵。把情绪投入到朗诵中听到自己的声音。呼喊本来就是动物表达情绪的一种常...
你焦虑，因为你上进 现阶段，经过暑假到现在两个多月的学习，高三学生容易产生懈怠的情绪，学习状态不如刚上高三的时候，加上月考成绩可能不如人意，觉得自己的努力没有收获，对一些平时不太在意的事情也变得敏感起来，情绪上比较焦虑、烦躁。 要平复这种焦虑情绪，第一步是要面对和评估这种情绪。就好像面前出现一团迷雾，我们不要想着去赶走它，而是认清这团焦虑的迷雾———它为什么会产生，它对我...[详情]
学生在面对挫折的时候，一定要学会下面挫折，能够充满自信，而且要有一个乐观向上的姿态去面对挫折，这样学习起来才会循序渐进。面对压力的时候不要给自己太大的压力，认识到自己浮躁的状态，并且能够有意识地去缩小限度。做事的时候千万不要太过于急躁，一定要学会掌握技巧，严于律己，严格要求自己。 学生出现了浮躁，往往是耐不住寂寞，所以在某种意义上来说，耐得住寂寞才是最为成功的表现，下来...[详情]
高三学生在面对高考的时候，不管是好学生还是坏学生都会有焦虑的现象，那么高三学生如何避免高考焦虑？...[详情]
高考是人生一个重大转折，如果高考成绩不理想，那么意味着你就会离重点大学的脚步越来越远了，所以说高三学生压力很大的，那么高三学生如何应...[详情]
掰手腕是小时候许多男孩子都爱玩的游戏，但最近厦门一位学生午休时玩掰手腕，却乐极生悲骨折了。幸好治疗及时，没有影响到孩子高考。上一周的一天中午，厦门某中学高三学生王华（化名），饭后午休期间和同学玩掰手腕。没想到突然“啪”的一声，居然骨折了。班主任赶紧将其送到中医院。接诊的急诊科医师杨岳聪为其进行了相关检查，发现这位同学的右手肱骨中段螺旋形骨折，于是收治到医院骨二科择期为其进行手术。据骨二科江友泉医生介绍，如果没有伤到神经，术后对他的学习写字应该不会有太大影响，对高考应该影响不大。杨岳聪医生介绍，急诊时不时会收到掰手腕所致的骨折病例，多为肱骨骨折，其中以肱骨中下段螺旋形骨折最为常...
湖北襄阳市教育局相关负责人13日介绍，全市高中和初中学校毕业年级学生将统一开展核酸及血清抗体检测，费用由各级财政承担。5月6日，襄阳39000余名高中毕业生已经复学上课。5月18日，初中学校毕业年级的学生也即将复学上课。该负责人介绍，为确保学校复学安全，襄阳市新冠肺炎疫情防控指挥部近日对全市普通高中、中等职业学校、技工学校、普通初中毕业年级学生复学后核酸检测进行安排布置，要求...[详情]
最近，家住江北的高考生小冬也不知道妈妈是啥时候迷上算命网站的。半个多月前的一天，小冬放学回家，发现书房的桌子上摆着一个二十多厘米高的小塔。小冬嫌它占地方，把塔放到了书柜里，没想到第二天它又回到了书桌上，妈妈专门叮嘱她，这是“利学运的文昌塔”，要好好摆放着。几天后，黄女士在吃饭时专门叮嘱小冬，考试前一定要把证件看好。“考试还早，现在说来干嘛?”面对小冬的疑惑，黄女士说，这是自己从...[详情]
只因担心考不好，福州一高三学生黄某某，雇念大学的朋友帮忙在艺术类高考中替考。近日，经福州仓山检察院公诉，法院对两人均做有罪判决。...[详情]
上周一晚上，他在吃饭的时候，感觉到自己的嘴巴有点不舒服，好像有点歪，舌头也有点发麻。不过，他也没太在意，以为自己是学习太累了，休息休...[详情]
