广场舞的好处 1、可以增强身体素质 舞蹈是一种调动全身的有氧运动,广场舞更是因为舞蹈动作的多样化,可以有效的让身体处于活跃的状态,坚持跳舞,就可以增强体质,改善身体的一些小毛病。通过运动的方式来改善身体是最好的一种途径,跳舞能够让身体肌肉得到全面的锻炼,有效促进血液循环。 2、保持身材 跳舞可以让身体保持良好的形态,这也是为什么很多女孩子愿意跳舞,也坚持跳舞的一个原因。虽然广场舞的动作不似有的舞蹈动作优美,但同样可以起到改善身体驼背的作用。让身体更加的挺拔,人也更有气质,这都是可以通过跳舞来实现的。 3、提高生理能力 虽然广场舞的舞蹈动作并不会太复杂,但同样需要...
人在生活中会经历各种各样的情绪,能感受到动力,自然就能感受到压力。因此,很多人会寻找减压的方法,比如,指尖陀螺、无限魔方等减压玩具,甚至快递包裹里可以捏无数次的泡泡纸,似乎都能帮人减压。 减压玩具所起的作用其实是一种“情绪转移”,无论是能让时间悄悄溜走的指尖陀螺,还是烧脑的无限魔方,它们都可以让人暂时忘却眼前的烦恼。不过,如果压力源没有消除,又没有做好心理建设,只是单纯的情...[详情]
很多孩童一看到各种好玩的玩具,就走不动道了,市面上的玩具有益智玩具,还有一些解压玩具等等的,但提到解压玩具,其实是有争议的,此前有不...[详情]
如今越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。于是晨练、跳广场舞便成了他们热衷的户外活动项目。但偏偏有一些心态年轻中老年人,选择了与别人截然不同的运动方式。 2015年9月15日消息,当同龄人选择广场,随节奏翩翩起舞的时候,66岁的张细达则选择了舞蹈室,在一根钢管上舞动自己的退休生活。15日下午两点,与往常一样,在成都罗兰钢管舞学校,张细达老人都会准时出现在舞蹈室里,每天他会在学校里练习两三个小时的钢管舞和爵士舞。“当时我就试了一下,我觉得很难”,2013年张细达首次接触到了钢管舞这门舞蹈,从起初的一见钟情,到后来深深喜爱,不因艰难而放弃,反而越练越勇。张细达说自己出生于19...
今日(9月3日),深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注,宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚,被责令解除职务的园长刘容(化名)与记者对话时表示,“我以为家长会和我一样,把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈,是我错了。”此前报道,今日(9月3日)上午,一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频,在网络上广泛流传。视频中,一名穿着露脐装的舞蹈演员,绕着钢管热舞,台下的观众是幼儿...[详情]
今日(9月3日),深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注,宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚,被责令解除职务的园长刘容(化名)与记者对话时表示,“我以为家长会和我一样,把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈,是我错了。”此前报道,今日(9月3日)上午,一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频,在网络上广泛流传。视频中,一名穿着露脐装的舞蹈演员,绕着钢管热舞,台下的观众是幼儿...[详情]
9月3日是深圳中小学幼儿园开学第一天。有学生家长反映,深圳宝安区沙井新沙荟幼儿园在开学典礼上表演钢管舞。...[详情]
2015年8月20日下午,在科华路一家舞蹈学校内,一位大妈练就了一身钢管舞绝学。让人为之震惊的是,这位大妈马上就要年满70周岁了。这...[详情]