运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择：绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择：柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示：运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
随着我们生活水平的提高，大家的体重也随着上升。因此，过于肥胖对于大家的身体也会产生不利的影响。尤其是自己的运动不恰当，对于自己以后的...[详情]
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不少人。“沙尘爆表的天气，是在开运动会吗?”该网友质疑。上午9点20分左右，记者到达现场得知，举办本次运动会的学校为北京建筑大学附属小学，举办地点位于西城区月坛体育场。该校一名五年的学生称，运动会开始时间...
近期雾霾持续，不少学校采取停课措施保障学生安全，但仍有个别学校学生雾霾天进行室外活动，令学生家长担忧。12月29日上午，刘先生反映西咸新区沣东新城车辆小学举办跳绳运动会，他觉得近期雾霾严重，孩子不适合在户外活动。对此，学校方面表示是轻度雾霾，开运动会对学生影响不大。 家长：建议学校选晴天开运动会 刘先生的孩子在车辆小学就读，28日晚，孩子说第二天学校开运动会，主要项目是跳绳。昨...[详情]
雾霾数值超两百，幼儿园运动会照常开。冬天来了，雾霾天气也来了，(11月14日)西安市相关部门已经发布重污染天气黄色预警，可即便这样，还有幼儿园在开展室外运动会。天气渐冷，雾霾渐起，在这个寒冷的初冬季节，很多人已经悄然戴上口罩，关闭门窗抵御雾霾，而眼前的这个幼儿园，今天早上，正在举行一场几乎是全员参加的亲子活动。家长：“今天是运动会，全幼儿园都参加，这就是攒的时间没有攒好。”教...[详情]
男童小叔气愤表示，村民怀疑孩子偷钱，但小孩亲口说没拿，是其他小孩拿了分一点给他。当地派出所称，打人者已被控制。...[详情]
旗帜飞扬，歌声嘹亮。庆祝中国共产党成立95周年音乐会《信念永恒》29日晚在京举行。习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张...[详情]
