运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 最后做2、3个30米的加速跑。 四、心理训练同样重要，心理上不要有任何压力，把每次训练当做每一次的进步，鼓励自己。赛前一定要制定好比赛中的策略，...
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不少人。“沙尘爆表的天气，是在开运动会吗?”该网友质疑。上午9点20分左右，记者到达现场得知，举办本次运动会的学校为北京建筑大学附属小学，举办地点位于西城区月坛体育场。该校一名五年的学生称，运动会开始时间...
山区留守儿童的寒假心声：想去动物园在安徽省岳西县毛尖山乡留守儿童之家内，一群7至12岁的孩子们正围在一个四方桌子前，挤在一起看课外书，屋里坐不下，有的干脆捧着书坐在门外地上看，几个男孩子从屋里抱出一个足球，走向门外的狭窄小路上。寒假来临，这些长年不在父母身边的留守儿童们将会迎来怎样的寒假生活?又有哪些苦恼和期盼呢?“希望有人教我做寒假作业”村里人告诉记者，这所留守儿童之家是由退...[详情]
据报道，记者今早在无印良品(丰台店)获悉，该店所有食品仍在正常销售，包括晚会中点名的两款食品。该店店主申女士表示，无印良品所有食品均为合法进口，没有接到下架通知，正常销售。对于晚会中提到的来自核辐射区的食品，申女士表示，地址为注册地址而不是生产地，所有食品的生产地会在清关单中标明，并向记者出示了相关的清关单据，“我们的食品均是合法进口，不会下架”。对于食品原包装上是否标注了生产...[详情]
据报道，陕西一小学雾霾天举办运动会，令学生家长表示担忧，校方则称对学生影响不大。据医生介绍，雾霾天气做大量运动可能会引起呼吸道感染，...[详情]
【9岁女孩遛老虎】老虎众所周知是保护动物，其凶猛也让一般人谈虎色变，但日前，有人发现在泉州东湖公园内，有个小女孩竟然在遛老虎，是真的...[详情]
