在《养老论》中，朱丹溪指出，老年人内脏不足，脾弱明显，更有阴津不足，性情较为急躁者，由于脾弱故食物消化 较为困难，吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火，又往往气郁生痰，引发各种老年疾病，出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。现代医学也认为，饮食失节失宜，是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因。 因此，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐更要少吃。另外，为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。 朱丹溪在《茹淡论》中说：“胃为水谷之海，清和则能受;脾为消化之器，清...
1.1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。 1.2、巧克力。能够使下食道括约肌放松,从而引起。 巧克力能够使下食道括约肌放松 1.3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。 1.4、柑橘类果...[详情]
老年人内脏不足，脾弱明显，更有阴津不足，性情较为急躁者，由于脾弱故食物消化较为困难，吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火，又往往气郁生痰，引发各种老年疾病，出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。现代医学也认为，饮食失节失宜，是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因。 因此，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐更要少吃。...[详情]
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黄晓明、baby9月14日，黄晓明在微博晒出自己的减肥餐，并称：“我的饭，我的零食，我的水，这就是我今天的任务。”还做出大哭的表情。 黄晓明微博黄晓明的晚餐是白水煮的青菜和肉，还加了一点酱油。对于这有些“凄凉”的饭黄晓明竟然都吃光了。网友看到后纷纷留言说：“教主受苦了，为了减肥也是不容易啊太”、“在《中餐厅》就看他各种节食”。佰佰安全网为您减肥支招：饮食方面:吃饭之前喝汤，可以加快饱腹感，多吃蔬菜水果。运动方面:走路姿势要正确，挺胸抬头，加紧臀部，脚跟先着地然后脚掌最后脚尖。想了解更多减肥常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
“茜茜妹儿，你在哪？”连日来，一位31岁山东青岛女驴友荆茜茜在凉山木里洛克路线上失联的消息引发关注。记者从家属及甘孜亚丁景区派出所核实到，荆茜茜在木里县嘟噜村出发之后，20日在穿越洛克路线的途中，与家人和朋友失去联系。 事后，荆茜茜的家属已向木里及亚丁警方报警。 据木里县公安救援人员介绍，4月25日，木里县公安局110接警后，木里县公安局立即启动应急联动机制，组成搜救组进入水洛...[详情]
昆明1月17日记者17日从云南野生动物园获悉，该动物园收容拯救中心日前救助了一只身体虚弱的“大鸟”，专家鉴定为秃鹫。经过几天的休养调理后，这只秃鹫的身体状况已逐渐恢复。据云南野生动物园工作人员介绍，这只秃鹫是昭通大关县林业局救助后送往云南野生动物园进一步救助饲养的。几天前的夜晚，这只秃鹫出现在大关县的县道边上，由于当地从没有出现过这么大的猛禽，村民们立即报了警。民警到达现场后...[详情]
因患上子宫内膜增生伴子宫肌瘤，47岁的黄女士每次“姨妈期”月经量都异常大，且持续时间较长，有时甚至“月经”变“日经”。...[详情]
