一、产后适宜做的运动 产后的女性应该注意充分休息，但这并不代表着产后就不可以进行运动。适当的运动更有利于身体和身材的恢复，一般情况下，顺产且没出现大出血情况的产妇，产后两三天就可以下床走动活动了，产后3-5天就可以做一些有助于收缩骨盆的运动，产后半个月就可以做一些简单柔软动作的体操或者伸展运动。 剖腹产女性运动时间相对要迟点，需要根据伤口的恢复愈合情况来定，正常情况下，一个月后是可以做伸展运动。动作温和、节奏慢的运动较为适宜，比如是散步、做操、慢跑、伸展运动等等。 二、产后如何坚持运动 1.饮食也要合理配合 产后坚持运动，加上饮食搭配合理，既可以保证宝宝可以喝上健...
2岁留守儿童听说爸妈要返乡独自跑3里地迎接 2月10日下午，遂平县城一个刚满两岁的孩子，听奶奶说“爸爸妈妈马上就要回来了！”就独自一人徒步去车站迎接。傍晚时分，街头蹬三轮的“捡”到了他，并把他送到了派出所…… 2月10日，农历腊月二十二。这天中午，遂平县县城里的不少居民为了迎接“小年”，午饭时都要放鞭炮。 听到“噼噼啪啪”的鞭炮声，刚满两周岁的小王一问奶奶：“我爸我妈啥...[详情]
“又是一年暑期，当心儿童中毒和溺水”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
多种致病因素与乳腺癌的发生存在联系。临床研究发现，乳腺癌是雌激素依赖性肿瘤，其发生发展与内分泌功能失调密切相关。那么乳腺癌10年后的...[详情]
众所周知，在咱们国家实施的是户籍管理制度，几乎每个人手头都有一张身份证，而这张小小的卡片则代表了自己在中国各种各样的事情，没有身份证就寸步难行，而且自己的户口本也是相当重要的，像大城市一般都有自己的本地优先政策，因此很多年轻人都是拼了命的挤破头，也想拥有一个北上广一线城市的户口本。而近日发生的一件事情，则引起了网友们的纷纷讨论，一名刚毕业的大学生梁某，因为是非北京户籍，通过应聘的学校获得了北京市户口，但是在工作一年之后却选择了离职，学校要求他支付违约金和人才引进费，引起了争议。原来早在去年的时候，大学毕业的梁某就顺利的来到了北京的一所学校做物理老师，因为是事业编制形式的，所...
几年前刚开始工作时，我每天早上都很开心，恨不得蹦跳着去上班。进入一个庄严肃穆的国家机关，在一个和专业也算对口的岗位，处理着关系政策民生的事务，接触形形色色的人——这就是我一直以来想象的“有意义的职业”，比被拘在某个公司的格子间里，为如何给老板赚钱而苦恼有意义多了。最重要的是，这份工作还提供无尽的安全感，我再不必为职业发展焦虑，从此一劳永逸，多好!现在想想，那时的我也真够天真的...[详情]
老太被骗6万，一年后在街上巧遇骗子，忙喊“抢人”，年近六旬的社区治保主任康厚廷听到后，挺身而出抓住了骗子。2015年6月3日下午3点，莲花新区社区的治保主任康厚廷像往常一样巡逻完大院，刚回办公室，忽然听到外面有人大喊“抢人啦，抢人啦!”，康厚廷立刻追了出去，最终在公交车上将一名中年男子抓住。原来该名男子一年前骗了徐婆婆6万元。当天，徐婆婆偶遇这名骗子，多亏康厚廷出手相助，已讨回...[详情]
昨日，记者从中山市某公立三甲医院获悉，该院康复科近日收治了一位男性患者，平时酷爱喝酒。...[详情]
2019年6月12日，栾川县人民法院依法公开开庭审理了常某寻衅滋事一案。栾川县人民检察院派员出庭支持公诉，被告人常某及其辩护人到庭参...[详情]
