小球运动安全小知识: 1.躯干 采用标准站位,一只脚向前迈一步,另一只脚以脚尖点地。拿一支5号铁杆,双手握住球杆两端。模仿上杆动作,转动躯干,使脊柱角度保持不变,在顶点保持5秒钟。做3次,然后转换双脚位置,伸展躯干另外一侧。 2.髋部扭转 使用1号木杆,站位,然后把球杆倒转,使握柄顶端触地,双手像扶着木桩一样扶着球杆。现在,模仿上杆动作,转动髋部,在顶点保持5秒钟。然后模仿顺势动作,以上合计为1次,总共做3次,这样为1组。根据需要做若干组。眼望杆头,不要为了省力而使上体和下肢同步转动。 3.肩部转动 将球杆置于肩部前方,摆出标准站位。眼望球,模仿上杆动作,转肩幅...
小球运动安全小知识: 肩周炎的病理变化主要是肩关节周围的血液运行出现问题,并且关节囊、韧带、肌腱等都会因为发生炎症出现挛缩情况,最终导致肩周炎发生。 打高尔夫球是一项不错的健身运动。只要你愿意打,当然可以打高尔夫球了。但是你要针对自己的身体情况,进行不同强度的锻炼。肩周炎正是肩部关节和肌肉疼痛,像这种情况就需要长期的锻炼。 ...[详情]
打高球对身体一生受益,高球运动量强弱适中,老中青年人都合适,年青学会了,老了也可以打,这不像其它球激烈,老了就不能打。另外,打高球对...[详情]
历时近六年,全国高尔夫球场综合清理整治工作取得阶段性成果。国家多部委22日向社会公布了高尔夫球场清理整治结果,全国共有111个球场被责令取缔。2011年4月,多部门联合印发《关于开展全国高尔夫球场综合清理整治工作的通知》,启动了高尔夫球场清理整治工作。目前,对全国683个高尔夫球场的清理整治及全面核查工作已经完成,取缔、退出、撤销、整改等清理整治任务已基本落实到位。一、取缔类球场。全国共有111个球场被责令取缔,已停止了经营行为,土地按照规划恢复原状,消除了球场特征,拆除了违法违规建筑物,依法依规追究了相关单位和人员的责任。二、退出类球场。全国共有18个球场被责令退出,其中,...
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先...[详情]
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
昨天,记者跟随上海市消保委暗访了沪上大型家具卖场,发现一些家具仍存在倾倒伤害儿童的隐患,还有不少家具在设计时欠缺考虑,没有按照国家强...[详情]
3月份发生道路交通事故的机动车主要原因有未按规定让行、违法变更机动车道、违法占道行驶、违法掉头、逆行、无证驾驶、违法抢行、违法会车、...[详情]