儿童补钙高钙食物的排名 1. 第一名——芝麻酱 不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。 另外,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10...
不少人认为低脂牛奶因为脂肪含量较低,脱脂牛奶甚至几乎把脂肪完全去除,对怕变胖或胆固醇变高人的来说更加健康,那么全脂牛奶和脱脂牛奶哪个...[详情]
牛奶是一种营养成份很高的食品,很多朋友都喜欢每天一杯牛奶,从含有的营养素分析,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。但是,佰佰安全网提醒大家,长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害。 但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以,牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以...
山东临沂市兰山区教育局法规宣传科工作人员8月6日证实,近日该市童星幼儿园提供的部分牛奶变质导致多名孩子出现腹痛,初步查明原因为配送车制冷机在运输过程中出现问题,造成部分牛奶变质,没有孩子因此住院或出现健康问题。目前,兰山区食品药品监督管理局正介入调查。7月31日,网友@汇聚临沂 发布微博称,有家长爆料临沂童星幼儿园南坊滨河新天地园区给孩子提供结块变质牛奶,孩子喝了之后肚子疼,并...[详情]
天气热了,家家户户时常开窗通风,危险也悄然而至。从温州市120急救中心了解到,近2个月市区已发生6起儿童高坠案例,年龄最小的仅2岁。此外,中老年人高空意外跌落频发。6岁男孩从家中窗户摔出2个月市区有6起儿童高坠5月12日下午5点多,温州市区一名6岁男孩在家中玩耍时,不慎从约3米高的窗户摔下,头部着地。120急救医生赶到现场看到,孩子没有明显出血,但哭闹得厉害,后脑勺有血肿,于...[详情]
县教体局下发通知要求老师做试餐员,以保证学生供应的食品安全,引发教师不满,现在已经叫停了。...[详情]
“飞机上有空姐,高铁上有高姐”。和“最美高铁”一样吸引人的是“高姐”,做一名身着笔挺标致的套装,英姿飒爽的“高姐”,是很多女孩子追求...[详情]