小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张,同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴,尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体,离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物:不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白,如橄榄油、精牛肉、...
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
小球运动安全小知识: 1.吃容易消化的食物 饮食上我们要吃容易消化又富有营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助性的吃一些维生素,比如鱼类、深绿叶蔬菜、水果等,因为运动后我们的肠胃功能是比较弱的,吃容易消化的食物能减轻身体的压力。 2.吃容易补充体力的食物 菠菜当中含有丰富的镁元素,有补充体力的作用,肌肉在镁元素的帮助下,可以把碳水化合物转变成为增强肌肉力量的能源。 ...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于打高尔夫是很好的一项助性运动的相关知识吧。...[详情]
一直以来,在人们的印象中,那些成天穿梭在各大商场、肩背手提各种名牌购物袋,谈起各大品牌如数家珍的天生购物狂们,似乎只在女人之间产生。如果不是接通Jay的电话,或许你很难想到这个远在洛杉矶的专职买手是一名31岁的男士,且是一名有两个孩子的奶爸。由于在美国读大学时选的专业是商科,加上自己也是一名潮人,工作两年后,Jay放弃了那份有着稳定薪水的工作,成为了专职买手。 不到一年半的时间里,Jay跑遍了洛杉矶的几个购物中心,包括Desert Hills Premium Outlets 、Camarilo Premium Outlets 、Ontario Mills等。每天晚上九点钟开始...
连续盗窃婚纱、旗袍,就因为觉得好看。近日,男子满某某因涉嫌盗窃罪,被江山市检察院提起公诉。今年7月下旬,在江山某工地打工的满某某,骑着自行车途经一婚庆店门口时,被店内的婚纱吸引。满某某进店后,见四下无人,便溜进该店储物间,随手盗得一件白色婚纱和一件红色婚纱,随后逃离现场。满某某事后觉得红色婚纱太鲜艳,便将其扔弃。今年8月,尝到盗窃甜头的满某某再次萌生盗窃念头,他来到江山市区某婚...[详情]
1月2日,杭州的王先生在自己朋友圈里晒了两张照片,收到了无数的点赞。 很多人看完之后,都感觉在这个冬日里,有一股浓浓的暖意涌上心头。 原来,前一天晚上,王先生下班后,到位于杭州湖墅南路的肯德基红石餐厅就餐,走进餐厅看到,柜台前的小伙子正在认真地帮一位老大爷清点硬币,然后把兑换好的两张百元纸币交到大爷手中。晚上十点半肯德基小伙子为老大爷兑换200元硬币▼“当时差不多10点半的样子...[详情]
近日,应辖区“新永丰钢业”的邀请,本市交警大队大源中队副中队长陈元率领中队民警深入改企业开展了为期3天的交通安全宣传活动。该企业百名...[详情]
海信冰箱技术工程师称,智能化正在成为冰箱产品的标配功能。因此,对于冰箱企业来说,当前需要解决的核心任务是让智能冰箱可以走进普通家庭,...[详情]