月子饮食多样化，营养均衡 怀孕期间，为了宝宝的健康，你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样，坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养，那么做到这一点就更加重要了。坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。 同时，还建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配。月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。 正餐之间穿插零食 由于产后你要分泌大量的乳汁，你可能会比平时更容易感到饿。正餐之间，可以吃一些富于营养的零食，比如酸奶、荷包蛋或水果等。 ...
1、要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫 长秋膘 ，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2、从中医食疗理论上讲，认为秋季属气燥， 宜食麻以润其燥 。在我国黄河流域，一到秋季，气候就变得晴朗干燥，因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛...[详情]
新鲜排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。 肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全溶解到汤中，其实是不正确的认识。 新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打...[详情]
“秋季宝宝如何正确饮食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
7月2号下午三点，周口扶沟县一家水上乐园，一名男孩不幸溺水。 孩子今年9岁，当天下午跟着家人一起来水上乐园游泳。溺水前，他正在和其他孩子比赛在水中憋气。目击群众说，当时孩子家人在现场呼救。为了抢救孩子，救生员也采取了多种抢救措施，心肺复苏和倒挂孩子来回奔跑。 这次溺水事件发生后，我们看到了救生员采取的救援方法：倒挂救人。看似这种方法也能将水从溺水者体内逼出来，那这种方法真的可行吗？ 给溺水者控水这样的抢救方式，医生说并不适合所有的溺水者，要看具体情况而定。对于被抢救上岸的溺水者，如果呼吸和心跳很是微弱甚至是没有，这种情况下，就不能采用控水，而是要用其他的办法了。现场目击者如...
今（7）日下午，重庆彭水县城澎湖花园小区A栋，一小孩不慎从8楼摔落，被现场市民合力接住后送往医院进行抢救。目击者豆先生说，事发时间大约是下午5点20左右，他刚好在旁边做生意，突然听到有人大声呼喊：“小孩要掉下来了”，顺着大家的目光，豆先生抬头看到，一个大约七岁左右的小孩，双手抓住窗台外沿，整个身体悬空掉在了窗台外边，双脚乱蹬，拼命地想往上爬。附近的居民也急忙从家里拿出一条床单，...[详情]
2016年7月15日，在市中区党家庄街道，发生了一件令人惊诧的事情：一名8岁小男孩疑似被一名60岁男租客猥亵，导致小解困难。事后，孩子家长报警，嫌疑人已被民警带走。对于此事，党家庄派出所民警表示，具体情况还在调查之中。 16日上午，事发男孩家中正在装修，几名工人均听说了男孩的遭遇，但均不愿意多说。此时男孩的父亲郑先生回到家中，他告诉记者儿子精神受到刺激，正在休养。“昨天晚上孩子...[详情]
衢州市常山县招贤镇6岁小男孩樊宇鑫，于5月30日下午1点左右在家附近失联。公安民警、民间搜救队、公益志愿者和爱心群众千余人通宵搜救，...[详情]
5月23日晚，广元市民吕先生带着妻子、儿子回家时，在广元南岸阳光小区内，小吕被一只狗突然扑倒咬伤头部，后到医院缝合了十针，目前仍在医...[详情]
