相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的！ 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动；产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。 剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，月子过后可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。 一般来说，女性刚生产完，不适合减肥，尤其是剖腹产的产妇，一定要等到伤口愈合后再减肥，...
1.首选是身边的朋友，或朋友的朋友，很多人，不是不喜欢旅行，不是不喜欢出去看外面的世界，只是少一点出发的勇气，你鼓动一下，就可以出发了。 2.玩户外的话，可以看当地一些户外群，或者在网上报名有组织的户外活动，像磨坊啊等等一些专做户外的网站，里面有驴友发布活动组织，你只要报名和组织者联系好即可。 3.一些专业的靠谱的旅行网站，像马蜂窝，个人比较推荐的，你会发现很多真正热爱旅...[详情]
一头驴子被主人牵着在马路上走，说什么也没想到，自己会闯下价值十万元的祸。突然间一只狗蹿出来，钻到驴车下不走了，导致驴子受惊，抬起前蹄将奥迪A8L后保险杠踹出一个大坑，修车至少十万元打底，交警初步判定驴负全责。可又有目击者说，奥迪车之前有鸣笛行为，这是否可以减少驴子的过错？8月11日16时30分许，记者来到铁西区赞工街勋业五路上，一头驴子被拴在路边，低着头耷拉着眼睛，好像知道自己犯了错一样，表情十分无辜。身后还拉着一车李子，事情已经发生了近一个小时，现场仍然还有很多目击者没有离去，围在现场看事情进展，还有不少路人掏钱买李子。路边停着一辆黑色的奥迪A8L轿车，后保险杠左侧受损，向...
6月5日中午，网友“伯乐知音”在论坛化龙巷上爆料，称“淹城动物园竟然将一只活生生的动物喂给老虎!太残忍了!”随后爆料视频被发到网上，引发网友热议。今天下午，红星新闻记者联系到让工作人员将驴扔老虎池的李先生，李先生称他是动物园的股东之一，扔驴事件起于动物园资产被冻结，“不让卖，我不可能还养着它们吧”。现场游客拍摄的爆料视频中，几个穿着红色雨衣的人将一头驴从货车上推到关有老虎的池...[详情]
各地加大扶贫力度以来，很多贫困村面貌发生了巨变。但也有一些贫困村在执行中出现扶贫“大锅饭”，导致精准扶贫“落不了地”。记者近日在山西省娄烦县独石河村采访了解到一些这样的情况。“大锅饭”能扶贫吗?独石河村全村有148户483口人，“建档立卡”贫困户有63户224人。刚换届上来的村党支部书记张爱平告诉记者，扶贫部门帮扶了两批项目，基本上没什么效果。2012年，娄烦县扶贫部门扶持独...[详情]
十几头驴正在行车道上肆意“散步”，由于数量较多，占道范围较大，极易引发其他交通事故。考虑到过往车辆安全，民警一面将驴集中赶往一边，一...[详情]
有这么个笑话：听说喝骨头汤能补钙！猪都笑了，猪说：我才三、四个月就被迫出栏了，我比你还缺钙呢！你吃我，你能补什么？激素呗！...[详情]
